Diétakalauz Emilie tesztelte a Croq Kilos programot - Egy hét egy ropogós nő bőrében
Egy hét a ropogós bőrében
Hányan próbálták már a diétákat? Hányan nem híztak fel néhány kilót azután, hogy túlságosan korlátozó étrendet folytattak? Azt is megígéri, hogy hétfőn kezdi, de másnap feladja? Nos, azt mondom, ma minden lehetséges, ha megadod magadnak az eszközöket, nem önmagad megfosztásával, hanem az evés újratanulásával, a megfelelő ételek kiválasztásával és helyes kombinálásával. Miután egy évet egy éven át egyensúlyoztam és 30 kg-ot elvesztettem, úgy döntöttem, hogy csatlakozom a TeamCroqueuses-hoz és követem a fogyókúrás programot, felejtsük el ezt a "diéta" szót!
Mivel nagyon szervezett vagyok, szeretek előre elkészíteni a menüket és megtervezni a heti vásárlást, és ebben a perspektívában működik a Croqkilos is, ami véleményem szerint az első pozitív pont. Ezenkívül az étkezések változatosak, van egy választási lehetőség, amely képes kielégíteni vágyainkat, minden ízléshez igazodva. Néhány apró étel lehetővé tette számomra, hogy újra kapcsolatba kerüljek olyan ételekkel, amelyeket soha nem élveztem, és amelyeknek talán soha nem is jutott eszembe főzni. Minden étkezés az élvezet pillanata, az ízek robbanása.