DIETARTIS - szépség és dietetika 12 természetes tipp
12 természetes tipp
Bizonyos élelmiszerek a test, valamint a bőr, a köröm és a haj előnyeiről is ismertek.
Íme 12 étel és fűszer, amelyeknek több erénye belső és külső szépséget ígér.
A gyömbér gyökérzöldség, amely jól ismert antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól. Sokkal többet, képes megállítani az émelygést és a hányást is.
Gazdagsága miatt mangán, és be réz . A mangán segít megelőzni a sejtek öregedését, erősíti az immunrendszert, támogatja a nemi hormonok termelését, és hozzájárul a csontok jó egészségéhez is. A réz az egészség szempontjából is elengedhetetlen. Ez a nyomelem alapvető szerepet játszik a szénhidrátok, lipidek és vas anyagcseréjében, és a mangánhoz hasonlóan hozzájárul az immunrendszerhez.
Más szavakkal, a gyömbér lehetővé teszi, hogy rendszeresen fogyasztva kevésbé fáradt, kevésbé öregedjen, és jobb legyen az egészsége.
Bár erősen ajánlott a gyömbért hűtőszekrényben tartani, ne feledje, hogy a gyömbérnek erényei is vannak a fejbőrön. Helyi alkalmazásban, kúra formájában, heti egy alkalommal történő telepítéssel, értágító tulajdonságainak köszönhetően képes elősegíteni a haj növekedését.
Ha többet szeretne megtudni erről a gyógymódról és bizonyságot szeretne, kérem, olvassa el Paloma Tortillon cikkét .
A kurkuma a felszínen a gyömbér köpködő képe. Tulajdonságai szintén hasonlóak ehhez: antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Antioxidáns ereje azonban sokkal erősebb lenne, mint a gyömbéré.
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai mellett a kurkuma segít megelőzni egyes rákos sejtek fejlődését. Előnyös a hosszú élettartam, de a jólét szempontjából is: lehetővé teszi különösen a bőr minőségének javítását és elősegíti az emésztést.
A kurkuma olyan gazdag érzékszervi tulajdonságokkal rendelkezik, hogy fűszerként és színezékként használják az élelmiszer-készítményekben. Ezenkívül rengeteg Vas és be mangán .
A vas elengedhetetlen ásványi anyag a vörösvértestek összetételében, amelyek oxigént szállítanak testünk minden sejtjébe.
Antioxidáns hatásának köszönhetően a kurkuma segít megvilágítani az unalmas bőrt, ezért kiváló korrektor. Annak érdekében, hogy élvezhesse előnyeit a bőrön, friss íróval keverhető és néhány percig felvihető a szem környékére. Hetente körülbelül 3 expozíciót javasolunk a kívánt eredmény eléréséig, minimális mennyiségben. A terméket óvatosan kell kezelni.
A kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően segít a pattanások elleni küzdelemben is. Ha többet szeretne megtudni az ebből a fűszerből készült arcmaszkokról, kérem, olvassa el a kanadai blogger, Lookdujour cikkét .