Diétás csapdák görögdinnyével
Publikálva: 2014.7.26., 19:31.
Frissítve: 2014.7.26., 20:48
Hölgyeim és uraim, figyeljen a dinnyekúrára. Bár úgy tűnik, hogy könnyű megtartani, és a fontok olvadnak, a táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek minket e diéta buktatóira.
Hölgyeim és uraim, figyeljen a dinnyekúrára. Bár úgy tűnik, hogy könnyű megtartani, és a fontok olvadnak, a táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek minket e diéta buktatóira.
A szezon csillaggyümölcse, a görögdinnye különösen ízletes, és nemcsak tökéletes nyári harapnivalóvá válhat, hanem ideális szövetségesként is fogyókúrázhat. A görögdinnye gazdag vitamin-, kalcium-, kálium-, vas- és aminosavforrás, forró napokon nagyon hűvös.
A görögdinnyével való igazi karcsúsító kúra a hölgyek preferenciáinak élén áll. És nem az övék. Csak a dinnyével nem fogyaszthatunk. A szakemberek azt javasolják, hogy a görögdinnye étkezésünk része legyen étkezés közben a nap folyamán. A magas, több mint 90 százalékos víztartalom segít a hidratálásban. De figyelembe kell vennünk bizonyos tippeket is.
És ha görögdinnyével szeretnénk diétázni, akkor csak egy héten tarthatjuk. A csak görögdinnye-diétán leadott kilók dehidratációt és méregtelenítést jelentenek a benne lévő sok kálium miatt. A táplálkozási szakemberek szerint a dinnyekúra segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, felgyorsítva a zsírégetés folyamatát.
Ha olyan képeket készített, amelyek hírekké válhatnak, elküldheti nekünk a WhatsApp-on a 0722.699.800 telefonszámon, a Facebook Obszervatórium oldalán vagy e-mailben a [email protected] címen. .