Diétás csokoládéhab recept - Jean-Michel Cohen blogja, Savoir fogyás - 1. oldal
Jean-Michel Cohen blogja
Ki nem szereti ezt az ínyenc desszertet? Nos, itt van a recept, az édesítőszernek köszönhetően könnyebb. Kényeztesse magát! (Kivéve 900 kcal-nál - Ez a recept helyettesíti az étlapomat: 1/2 hús, hal vagy tojás + 2 gyümölcs)
Diétás csokoládéhab
Hozzávalók 1 fő részére:
- 1 tojás
- 30 g cukrászsütemény
- 1 evőkanál porított édesítőszer
Követendő út:
- Válasszuk el a tojásfehérjét a sárgájától. Főzzük a csokoládét alacsony lángon, kettős kazánban. Hagyjuk kihűlni.
- A tojásfehérjét felverjük. Keverje össze a sárgáját a csokoládéval és az édesítőszerrel. Óvatosan és fokozatosan adja hozzá a tojásfehérjét a csokoládé keverékhez.
- Hűtőszekrényben 2 órán át.
Ne felejtse el elmondani véleményét erről a receptről !
Hozzászólások
Soha nem tettem cukrot a csokoládéegérembe.
Mindig cukor nélkül készítek csokoládéhabot. és mindenki szereti!
Soha nem teszek cukrot a csokoládéhabba 6 tojás 200 gr csokoládé, a sárgája az olvasztott csokoládéval és a tojásfehérje csak jó
További csokoládé receptek a szakaszban: Hogyan lehet fogyni recepteket (étkezésekben)
Helló, soha nem tettem cukrot a csokoládéhabomba. csak tojás és étcsokoládé, és ez nagyon jó
Értékelések 1 - 10/14
Értékelések 1 - 10/14