Diétás édes receptek szakács

Édes zöldség gesztenyével - autós étrend

alap, vegán, vegetáriánus, GAT-kompatibilis

Zeller diétás leves

olaj vagy zsír nélkül, egészséges leves

Sportolók reggeli (fogyókúrára is ideális)

Sült tojás és zabpehely keverék joghurttal és salátával

Tőkehal édes - savanyú - forró paprikával - almával - zöldségekkel

Étel kombinálása, autós étrend, szénhidrát étkezés

Diéta - Quark torta, tojásbajszúval a tavaszi formához

Alap: 125 g margarin, 100 g cukorbetegség édessége, 1 tojás, 1 db vaníliás cukor, 1 csipet só és a teljes kiőrlésű liszt tészta készítéséhez, ha akarja, adhat hozzá 1/2 darab sütőport. A tészta nem lehet olyan kemény, hanem sima. Kellene

Oreo torta

Nem diétás és nagyon édes! Sütés nélkül.

Fekete jég

Nagyszerű desszert fogyáshoz és cukor nélküli diétához

Mangó - rakétasaláta gyömbéres öntettel

a kissé eltérő ázsiai ízű saláta - édes, forró és fűszeres

Burgonyaék

Diétára nem alkalmas

Rizs papír tekercs zöldségekkel

ízletes és diétára alkalmas

Csirke paprikában - karamell à la Anita

Egészséges étel édes - kiadós - forró mártással

Müzli - süti cukorbetegeknek

Verje habosra a cukorbeteg édességeket tojással. Hozzáadjuk a tejszínt és a tejet. Keverjük össze szitált liszttel és fűszerekkel. Keverje hozzá az őrölt mogyorót, a zabpehelyet és a szezámmagot. Hűtsük körülbelül 1 órán át. Lisztezett kézzel formázzon ebből 40 golyót és n

---