Diétás fagylalt

A nyár a fagylalt szezonja, de amikor a gondoskodás a sziluett, úgy tűnik, hogy nem is élvezheti ezt a csodálatos desszertet. Csak azért, hogy megszabaduljon a kalóriáktól, ajánlunk egy receptet, amely egészséges, gyors és barátságos az alakjával.

diétás táplálék

Diétás fagylalt hozzávaló

  • 2 nagy banán, jól érett
  • egy marék bogyót vagy kedvenc gyümölcsét
  • diétás keksz szolgálni
  • friss gyümölcs tálalásra

Diétás fagylaltkészítés

Adja át a banánt, és tegye egy éjszakára a fagyasztóba. Másnap keverje össze őket turmixgépben. Ezután öntsük a tésztát egy tálba vagy rakottba, megállítva a kompozíció harmadát. Tegye a fagylalt maradékát a mélyhűtőbe. A leállított összetételen felül adja hozzá a bogyókat vagy a kedvenc gyümölcsét, és jól keverje össze. A kapott jégkrémet hozzáadjuk a jégkrémhez, és azonnal tálaljuk.

Hogyan tálaljuk a diétás fagylaltot

Finom fagylaltot friss gyümölcsökkel vagy mogyoróval, dióval, pisztáciával vagy apróra vágott kesudióval szolgálnak fel, és fagylaltra szórják. Diétás sütit is tehet a csészébe, vagy megszórhat néhány mandulapelyhet.