Diétás káposzta leves kúra 7 napos karcsúsító módszer zsíréget

Fogyjon 7 nap alatt -4,2 kg-ig, 21 nap alatt pedig 13,8 kg-ig (1) a Diétás leves programjának követése Karcsúsító módszer 7 nap amely naponta körülbelül kétszer kevesebb kalóriát biztosít, mint a normál táplálkozási szükséglet, a test felhasználja tartalékát, fogyással fogyni fog, centiméterveszteséggel fogyni, miközben éhségének megfelelő ételt fogyaszt. Egyszerű és hatékony.

káposzta

Diétás leves káposztával és zöldségekkel, magas rosttartalmú, magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú, zsírmentes, kétszer kevesebb cukrot és zsírt tartalmaz, mint egy normál zöldségleves.

Energia: 29 Kcal levesenként, GLUTÉN mentes, bevált eredmények (1)

Leírás
termék leírás
Mellékletek

Gyors és hatékony súly- és centiméterveszteség azok az eredmények, amelyekhez 7 napos karcsúsító módszerünk hozzájárul.
18 év sikere és több mint 3 millió eladott módszer.

Diétás leves káposztával és zöldségekkel Ez azonnali leves, rostokban gazdag, magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú, zsírmentes, kbez azt jelenti, hogy kétszer kevesebb cukrot és zsírt tartalmaz, mint egy normál leves, és az alacsony kalóriatartalmú étrendnek szánjuk, amely fogyásunkra szolgál Karcsúsító módszer 7 nap .
Energiaérték levesenként 29 Kcal.

Javasolt felhasználások a leveshez Krémleves: 1 adag por 15cl vízben
Leves: 1 adag por 20cl vízben
Gazpacho: 1 adag por 30cl hideg vízben

Leves hozzávalók Zöldségek (60%) (burgonya, káposzta (6%), hagyma, póréhagyma, sárgarépa, paradicsom, (ZELLER), fehérjék SZÓJA, só, sűrítő (guargumi), fűszerek és aromás növények (petrezselyem, fokhagyma), élesztő kivonat, kitozán (Rákos), zöld tea kivonat és zöld kávé kivonat. Zellert, szóját, kagylót tartalmaz.

A MÓDSZER FÜZETE A füzet diétás tanácsokat, alacsony kalóriatartalmú recepteket és otthoni fizikai gyakorlatokat tartalmaz.

HOGYAN MŰKÖDIK
A módszer naponta körülbelül kétszer kevesebb kalóriát biztosít, mint a normál táplálkozási szükséglet, és így a test felhasználja tartalékát, ezért fogyunk és fogyunk, miközben elegen étkezünk.

Hatékony zsírok és cukrok ellen, nagymamáink híres "zsírégető káposztaleveséből" származik, és mindenféle ételt tartalmaz, amelyet kedvünk szerint fogyaszthatunk.

MIÉRT MŰKÖDIK A módszer a következőket tartalmazza:
► 1 Támadási fázis 7 nap alatt akár -4,2 kg-ot fogyni, és a napi levesfogyasztás alapján az élelmiszerek kombinációja a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok fajlagos bevitelének típusa szerint.
► 1 Stabilizációs szakasz 14 napot kell végrehajtani a támadási szakasz után, egy olyan szakaszban, amely lehetővé teszi, hogy mindent megegyen és jól érezzen. CÉL: maradjon hosszú távon karcsú, őrizze meg a tanultakat.
► 1 Visszatérési fázis normál étrend, amely fokozatosan újból bevezeti: reggelinél: alacsony glikémiás indexű cukrok (teljes kiőrlésű kenyér, tönköly vagy kovász); ebédnél: keményítőtartalmú ételek (tészta, burgonya stb.); vacsoránál: hüvelyesek (lencse, bab, búzadara.)

további információk a letöltéshez

  • A 14 napos stabilizációs szakasz részletei"kattints ide" .
  • A cukorbetegség kompatibilitása és a cukor érzékenysége"kattints ide" . az adott étkezési terv letöltéséhez megtekintheti és kinyomtathatja