Diétás köles fügeivel - édes és ízletes, mint az Orient Best of Diet

A diétás desszertek sajnos ritkák. Itt különösen fontosak. Mert csak akkor, ha alkalmanként édes finomságokat fogyaszt, elkerülheti a vágyakat, amelyek gyorsan csalódással járhatnak. Az egészséges édességek segítenek hosszú távon ragaszkodni az étkezési stílushoz, és így hosszú távon alacsonyan tartják a testzsírszázalékot. Édes diéta köles füge keleti desszert klasszikus. A diéta köles jól működik a vitaminokban és rostokban gazdag friss fügével, mint édes kivétel a legjobb diétás táplálkozási tervben.

diétás

Diéta köles füge - desszert sajnálat nélkül

4 adagra:125g 500ml tej 0,3% zsírtartalommal
4 füge friss
2 evőkanál 2 füge szárítva
1 evőkanál cukor
½ teáskanál őrölt fahéj
1 evőkanál (nyírfacukor; alternatív megoldás lehet egyéb megszórt édesség)
Felkészülési idő:40 perc

Édes, alacsony zsírtartalmú étrendes köles fügeivel

  1. Melegítsük a tejet egy fazékban xilit-lel.
  2. Ezután adjunk hozzá köleset, és lassú tűzön 30-35 percig pároljuk. A köles már nem lehet szemcsés, hanem széles konzisztenciájúnak kell lennie.
  3. Vágd fel a szárított fügeit, majd add hozzá a köleshez a fahéjjal együtt az utolsó 5 - 10 percig.
  4. Ezután készítsen köles zabkását stevia-val, ízlés szerint az édességnek megfelelően.
  5. Nyissa fel a gránátalmát, és távolítsa el a magokat a gyümölcszselével.
  6. Félig friss füge, rendezzük rá a meleg köles zabkását, majd öntsünk rá agave szirupot.
  7. Kész a keleti, édes Law Fat Diet köles fügeivel.

Diétás köles fügével - dióval is jó ízű

Mindenféle dió jól passzol édes köles étrendjéhez. De légy óvatos, a dió sok zsírtartalmú és rengeteg kalóriát tartalmaz! Ezért csak akkor szabad gazdagítania a keleti édes diétás köleset választott dióval, ha sokat sportol. Ezen túlmenően aznap nem szabad más magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztania.

Édes, alacsony zsírtartalmú diéta köles - finom gyümölcslével finomítva

Mindenféle puha gyümölcs jól passzol az édes köles étrendhez, és a desszert diéta továbbra is alacsony zsírtartalmú. Ne feledje azonban, hogy a bogyók sok fruktózt tartalmaznak, ezért sok kalóriát tartalmaznak. Ennek ellenére egy marék áfonya vagy málna remekül ízlik az édes kölesnél.

A legjobb az utolsó - lakoma, fogyás

Ne felejtsd el, az édes köles cukorka! Ezért a fogyás étrend-változásának étrendi szakaszában kivételnek kell maradnia. Az édes kivételnek van értelme, és hosszú távon elősegíti céljainak elérését. Még akkor is, ha ez a diétás recept meglehetősen alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú desszertek szerint, mindig cukorka marad. Ennek ellenére ez a diétás desszert segíteni fog Önnek, ha valódi vágy van valami édesre. Így az édes diétás köles alacsony zsírtartalmú desszertként találja meg a helyét a legjobb étrendben.

Gyógynövénybolt valódi nyírfacukor (xilit), természetes cukorpótló kukorica nélkül Finnországból (1 x 1kg) (ételek és italok)

  • A xilit csak édes, és nincs utóíze, mint a stevia vagy más édesítőszer
  • A xilit alacsony glikémiás indexű, mindössze 7. Alacsony kalóriatartalmú és finom szemcsés
  • Készült Finnországban: Fenntartható termesztés, átlátszó termelés, nagyon jó minőségű cukorpótló
  • A vércukorszintnek csak egy kis növekedése, a fogápolás, édesítő erővel bír, mint a cukor, vegán és gluténmentes, népszerű a cukorbetegek körében
  • Különösen alkalmas sütemények vagy kekszek sütésére, lekvár, fagylalt vagy szirup készítésére, italok, desszertek és szószok édesítésére

fúvók Stevia kristályos szórás édesség, eritrit, kalória-mentes, édesítőszer, 300g

  • ► A REBAUDIOSID: Kiváló minőségű szteviol-glikozid A Rebaudioside A-t főleg fúrókhoz használják. Stevia kristályos édesítőszerek.
  • ► Kalória-mentes: A stevia kristályos édesítőszerrel kalóriák nélkül édesítheti italait és ételeit. Vigye fel a Stevia kristályos édesítőszert a cukorhoz hasonlóan. Az eritrit töltőanyag ugyanúgy használható, mint a cukor, és majdnem 0 kalóriát tartalmaz ugyanolyan édességgel.
  • ► CUKOR ALTERNATÍV: A táplálkozási táblázatban felsorolt ​​szénhidrátok a hozzáadott eritritből származnak. Ezek azonban nem alakulnak energiává a szervezetben, mivel ez a fajta szénhidrát nem használható.
  • ► MI: Ideális gyümölcs, joghurt, desszertek, egyéb ételek édesítésére és tökéletes főzéshez és sütéshez.
  • ► MEGRENDELÉS MOST: Vegye meg a Stevia kristályos szétszórt édesség csomagját, és édesítse italait, süteményeit és egyéb ételeit ezzel a remek cukor alternatívával

HCG teljes csomag a New Body®-tól - 21 napos HCG diéta az anyagcsere felgyorsításához - anyagcsere-kúra, beleértve a táplálkozási tervet, MSM, OPC, psyllium héjak, fehérjepor, UVM tea. - DE-ben készült

  • ? MINDEN EGY CSOMAGBAN: Egyszerű a 21 napos anyagcsere-diétás csomaggal. Természetesen előre megtervezett bevásárlólistákkal, étrend-javaslatokkal és a stabilizációs fázissal kapcsolatos szükséges információkkal!
  • ? GONDOLKOZNI SEMMILYENRE: A fehérje por, MSM, OPC kapszula, psyllium héj kapszula, méregtelenítő tea, OMEGA 3-6-9, algamin, sporttáska, protein shaker és piruladoboz a csomagban található.
  • ? Tegye meg és sikerrel járjon: Termékeinkkel gyakorlatilag félúton jár! Egy kis fegyelemre van szükség az anyagcsere-étrend teljesítéséhez és kezeléséhez!
  • ? EXTRA TÁPLÁLKOZÁSI TERV: Az étrendkészlet tartalmaz egy útmutató magyarázatokkal és táplálkozási javaslatokkal 21 naponta. Ezután elkészítheti saját táplálkozási terveit.
  • ? MINŐSÉGESEN FELSŐ: az új karosszéria a minőséget képviseli. Étrend-kiegészítőinket és kiegészítőinket kizárólag Németországban és Ausztriában gyártják és tanúsítják.