Diétás könyvek megnyerése A fogyás olyan egyszerű lehet
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Sokklelet Kölnben: A rendőrség kiszabadította a kiskutyákat a hűtőszekrényből
Nyerj diétás könyveket!: A fogyás olyan egyszerű lehet
Felajánljuk az "Egyszerűsített étrendet"
Annyi diéta létezik, hogy a fogyni vágyók könnyen elveszíthetik nyomukat. De mi a helyzet a feltételezett bennfentes tippekkel, és miért képes ilyen kevés ember fenntartani a súlyát?
Táplálkozási szakértő, Dagmar von Cramm új könyvében "egyszerűsítse az étrendet" (Campus Verlag, 19,90 euró) bemutatja, hogyan lehet egyszerűsíteni az étrendet és hogyan lehet hosszú távon karcsú. Az egyszerűsítés módszerével elmagyarázza, hogyan könnyű lefogyni, és hogy a diétának nem kell bonyolultnak lennie.
Ezenkívül egy teszt segít az olvasónak elemezni étkezési magatartását annak érdekében, hogy nagyon egyszerű eszközökkel egyensúlyba hozza és fenntartsa kívánt súlyát. A legfrissebb tudományos eredményekkel és az egyszerűsítés sok tippjével.
Az EXPRESS.DE bemutatja az első egyszerűsítési tippeket - most kattintson rá:
A legtöbb diéta kivételes helyzetet teremt. Ez rövid távon segít, de hosszú távon nem.