Diétás napló letöltése
A diétás napló segít a táplálkozástudatos egyéneknek a saját étrendjük ellenőrzésében. Az ingyenes szoftverrel a felhasználó naplózza a kalóriabevitelt, és további adatokat, például súlyt és fitnesz tevékenységet rögzít.
Töltse le a diétás naplót a felesleges fontok elleni küzdelemért
Az ingyenes diétás napló letöltésével felveszi a harcot a felesleges kilókkal szemben. Az egészségügyi adminisztrátor rögzíti az étrendet és a személyes célokat a saját súlyának optimalizálása érdekében. Az ingyenes szoftver egy kis grafikával jelzi, hogy Ön normális, alul vagy túlsúlyos-e. Azok, akik következetesen minden étkezést bevisznek az adminisztrátorba, a szénhidrátok, zsírok és fehérjék bevitelének részletes áttekintésével jutalmazzák.
Feltételként változtassa meg saját étkezési szokásait
A diétás napló folyamatosan jó áttekintést ad saját étrendjének előrehaladásáról. Az eszköz természetesen csak a saját súlyának változásait képes kezelni, és nem idézi fel. A kívánt súly hosszú távú elérése és mindenekelőtt fenntartása érdekében alapvető változtatásokra van szükség saját étkezési szokásaiban és fokozott fizikai aktivitásban. Az ingyenes szoftver támogatja a felhasználót az áttekintés megtartásában.
A Fogyókúra Napló az élelmiszerek átfogó adatbázisát tartalmazza
A célok cím alatt az ember a Diétás napló letöltése Először adja meg az aktuális személyes adatokat és saját kívánságait. Fontos az élelmiszer-rész, amely kiterjedt élelmiszer-adatbázist tartalmaz. Ezek 16 kategóriába sorolva, és több mint 600 különféle ételt tartalmaz. A lista manuálisan hozzáadható, ha szükséges. Hasznos saját jegyzeteket és megjegyzéseket készíteni a Notes alatt. Ezek legfeljebb 2000 karakter hosszúak lehetnek. A felhasználó a keresési funkcióval tallózhat a szavak jegyzeteiben.
Érdekes statisztikák a súlyról, az élelemről, az aktivitásról és az energiamérlegről
A tevékenység kategóriában nemcsak sporttevékenységeit rögzíti, hanem a mindennapi feladatokat is. A gyaloglástól és a kerékpározástól az ágynyugalomig és a könnyű, ülő munkáig mindenféle sport, szabadidő és mindennapi tevékenység tartalmazza a kalóriafogyasztás rögzítésére. Végül a statisztikák jó betekintést nyújtanak a következő területekre: súly, étel, zsír, fehérje, szénhidrátok, aktivitás és energiamérleg. Az "Étkezés és ivás" terület további programjai ingyenesen letölthető szoftverkatalógusunkban találhatók.
Jó motivációs előadó a "gyengébb én" ellen A diétás naplóval mérhető célokat tűz ki maga elé a fogyás érdekében, és irányíthatja saját étkezési szokásait. A segítő naponta naplózza a testsúlyt, és motivációs előadóként segít a "gyengébb én" ellen. A digitális napló így értékes támogatást nyújt a fogyás nehéz útján, és megkönnyíti az előrehaladás dokumentálását. Saját sikereit diagramok formájában mutatjuk be, és a fogyást egyértelműen szemléltetjük.
- Számos tápértéket rögzít
- Adatbázis 600 élelmiszerrel
- Grafikus statisztikák
- saját jegyzeteit
- A grafika elavult