Diétás recept, tele ízzel és ízzel! Fűszeres serpenyő csirkemellel és zöldségekkel

• a legfrissebb hírek
• divatos
  • belső showbiz
  • showbiz nemzetközi
  • TV műsorok
• jelenlegi
  • belső hírek
  • nemzetközi hírek
  • időjárás
  • csere
• lesifotós
  • paparazzi gyakornok
  • paparazzi nemzetközi
• sport-
  • belső futball
  • nemzetközi futball
  • tenisz
  • más sportok
• horoszkóp
  • napi horoszkóp
  • holdhoroszkóp

Diétás recept, tele ízzel és ízzel! Fűszeres serpenyő csirkemellel és zöldségekkel

Megjelenés dátuma: 2017.04.21., 17:15. Frissítve: 2017.04.21., 17:22

A csípős serpenyő csirkemellel és zöldségekkel Délkelet-Ázsiából származó ízletes és ízletes étel. Ez egy könnyen elkészíthető recept, amely segít fenntartani a kívánt alakot, kevesebb mint 200 kalóriát tartalmaz.

A csípős serpenyő csirkemellel és zöldségekkel Délkelet-Ázsiából származó ízletes és ízletes étel. Ez egy könnyen elkészíthető recept, amely segít fenntartani a kívánt alakot, kevesebb mint 200 kalóriát tartalmaz.

ÖSSZETEVŐK:
- 1 kg csont nélküli és kockára vágott csirke
- 1/2 teáskanál fekete bors
- 1 kaliforniai paprika
- Egy gyömbér gyökér, meghámozva és apróra vágva
- 3 gerezd fokhagyma
- 3 evőkanál szójaszósz
- 3 evőkanál fehér ecet
- Egy kanál méz
- 2 evőkanál olívaolaj

Egy tálban keverje össze a csirkét a szójaszósz felével, az ecet felével és a mézzel. Ezután 30 percig pácoljuk.

---