Diétás sertés bélszín kalóriái

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

sertés

Többféle filé mignon létezik (például sertés-, marha- vagy borjúhús), más néven "Mignonnette". Itt a sertés bélszínről van szó. Ez a darab sertéshús soványabb, mint a többi. Kevesebb zsírt és kevesebb kalóriát tartalmaz. Ne feledje, hogy a sertéshús zsírjának kevesebb, mint a fele telített zsír, míg a sertéshús zsírjának nagy része egyszeresen telítetlen zsír, ami azt jelenti, hogy ez jó az Ön számára. A fehérjeforrás, a sertéshús érdekes az idegsejtjeink által értékelt B-vitaminokban, valamint az ásványi anyagokban, például a cinkben és a foszforban is. Pontosabban, itt vannak a táplálék hozzájárulása 100 g-ra:

  • Kalória: 100 kcal
  • Fehérje: 10,3 g
  • Szénhidrátok: 0 g
  • Zsír: 6,3 g