Diétás tanácsok fekélyes emberek számára
szerző: Laura Voica 2014. április 4
A tüneteket enyhítő vagy akár a fekélyeket gyógyító kezelések mellett meg kell akadályozni azok előfordulását vagy esetleges szövődményeit. Egy bizonyos típusú étrend elfogadása előtt ellenőrizni kell, hogy az étkezési szokások megfelelőek-e. Ha nem, akkor kövesse az alábbi ajánlásokat:
• rendszeres étkezés; ne maradjon éhgyomorra két és fél vagy három óránál tovább, kivéve az éjszakát;
• mérsékelt hónapok, főleg este;
• inni való folyadékok között;
• kapkodás nélkül enni és rágjon minden ételt (folyadékot kell enni és szilárdt inni);
• változatos és kiegyensúlyozott étrend.
Ha bármely megengedett étel kényelmetlenséget okoz, akkor egy ideig el kell távolítanunk az étrendből, hogy később újra bevezessük.,
A fekély ellen ajánlott gyümölcslevek
• Agyag
A legjobb a zöld. Tegyen egy kis teáskanál fél pohár vízbe, és hagyja éjszakán át; reggel inni éhgyomorra, homogenizáláshoz való keverés után. Az agyag levétele után fél órán keresztül nem szabad inni semmit. Az agyag elnyeli a gázokat, a nyálkahártya gyulladáscsökkentője és a test jó tisztítója. Néhány embernél székrekedést okoz. Ezekben az esetekben csak vizet igyon, az agyag megrázása nélkül.
• Papaya
A papaya gyümölcslé formájában fogyasztható, egész desszertként vagy kompót formájában. Cselekedete érdekes, de néhány ember nem tolerálja. Akut fekélyrohamok során azonban nem fogyasztják el, és folytatja a testünkre gyakorolt hatását.
• Nyers burgonyalé
Készítsen turmixgéppel és igyon frissen. Az íze meglehetősen kellemetlen, de súlyos gyomorhurut esetén csak mérsékelt mennyiségben, naponta négyszer vagy ötször, két-három evőkanálnyival fogyasztják. Lúgossága miatt a burgonya semlegesíti a gyomor savasságát és csökkenti a gyomornedv kiválasztását egy szolanin nevű anyag által: nagy mennyiségben a szolanin mérgező, kisebb mennyiségben azonban jótékonyan hat az idegrendszerre.
• Nyers káposztalé.
A burgonyaléhez hasonlóan turmixgépben is elkészítik, és ugyanabban a mennyiségben iszik. Kevésbé hatékony, mint a burgonyalé, de kellemesebb az íze.