Diétás trükk A vörös lemezek visszaszorítják az étvágyat Wunderweib
A szem mindig eszik, a szó legvalószínűbb értelmében. Brit kutatók most azt találták, hogy a színes tányérok befolyásolhatják étvágyunkatn.
Fotó: iStock
A tanulmány szerint azoknak, akik fogyni akarnak, piros tányérokból kell enniük.
Kicsit túlléptél az utóbbi időben, és szeretnél egy kicsit visszalépni a bikini alakod érdekében? Ezután terítse az asztalát pirossal. Mivel a „Flavour” szakfolyóiratban 2013 júniusában megjelent tanulmány szerint a piros tányérok segíthetnek a fogyásban.
Az Oxfordi Egyetem tudósai számos kísérletben megvizsgálták az ételek anyagának, színének és méretének hatását az étvágyunkra. A kíváncsi eredmények: Az ételek sós ízűek, ha villával vagy kanál helyett késsel fogyasztjuk. És „drágább” ízt hagy, amikor apró műanyag kanalakra rágcsálunk.
A piros tányérok pedig látszólag visszafogják az étvágyat és segíthetnek a fogyásban. Mivel, mint a kutatók megállapították, kisebb mennyiségű vörös ételt eszünk. Mi van, ha ez nem elegendő motiváció az étkezőasztal átalakításához? Természetesen csak akkor, ha fogyni akar!
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.