Diétás vakáció Fogyjon le nyugodt légkörben FIT APPEL
(Corina Marcuti írta) - Gondolt már valaha diétás nyaralásra? Manapság sokan többet várnak a vakációtól, mint csak a tengerparton fekve vagy a nagyvárosok nevezetességeit meglátogatva. Egyre népszerűbb az ünnepek és az egészség és a wellness kombinálása. Tippeket adunk arra, hogyan kombinálhatja a kellemeset a hasznossal egy diétás nyaralással.
Kutatások kimutatták, hogy világszerte minden 10. felnőtt elhízott, súlyproblémái különösen azokban az országokban nőnek, ahol az egy főre jutó jövedelem magas. Az USA áll a csúcson, mert az átlagos testtömeg-index itt emelkedett a legjobban 1980 és 2008 között. Új-Zéland és Ausztrália - a férfiaknál pedig Nagy-Britannia és Ausztrália - szorosan követi őket. Röviden: az emberek híznak az egész világon, ami mindig új, innovatív súlycsökkentési lehetőségeket teremt.
Nagyon gyakran a fogyás vágya esztétikus. Az illető vonzerejét sérültnek érzékeli, és elégedetlen önmagával. És sajnos a legrosszabb esetben ez mentális egyensúlyhiányhoz vezethet. Az orvosi szempontok különösen fontosak súlyos elhízás esetén. Az elhízás (vagy túlsúly) különféle egészségügyi problémákhoz vezethet, például cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri problémákhoz, az artériák megkeményedéséhez stb.
Diétás vakáció: fogyjon el a mindennapoktól
A felesleges kilók leadásáért folytatott küzdelem mára elég érdekes lett ahhoz, hogy életre keltsék a tévés formátumokat. A speciális diétás táborokban a túlsúlyos embereket tévékamerák figyelik, miközben diétáznak. A diétás vakáció, a diétatábor vagy a diétás szálloda látogatása természetesen a kísérő televíziós stáb nélkül is lehetséges.
És egy szálloda nem feltétlenül köteles kifejezetten a "Diéta" megnevezést viselni annak érdekében, hogy ideális legyen a diétás nyaraláshoz. Fontos, hogy a táplálkozás-változás, a fitneszprogram és a jó közérzet légköre triád működjön az adott szállodában vagy táborban. Így lehet például egy magyarországi gyógyszálloda, amely megfelel a tökéletes diétás nyaralás minden követelményének. Sok ilyen szálloda étkezési kínálatával kielégítheti a diétás nyaralást. Különféle fitnesz- és relaxációs programokat is kínálnak.
Diétás nyaralás világszerte
Európában természetesen számos lehetőség kínálkozik a diétás nyaralásra. Ha következetes és bevált szállodaláncra vágyik, akkor a sok közül egyet találhat Danubius Hotels-Gyógyfürdők tesztelés. Különösen Kelet-Európa kínál olcsó nyaralási lehetőségeket, például szlovákiai vagy magyarországi wellness ajánlatokat
Amerikában az egészségügyi programok széles skálája is van, ha diétás nyaralásról van szó, például a Hilton Head Health vagy a fiatalító Greenhouse Spa. Amerika akkor is tökéletes alternatíva, ha diétás vakációját egy "fitness bootcamp" -ben szeretné tölteni, ahol minden fogyókúrás résztvevő katonai kiképzésen vesz részt. Ázsiában azonban elsősorban a méregtelenítésre és a holisztikus kezelésekre helyezik a hangsúlyt. Két ajánlott lehetőség a diétás nyaraláshoz a thaiföldi New Leaf Detox Resort vagy a balói Como Shambhala.
Hogyan néz ki a tökéletes diétás vakáció?
A diéta kiválasztásakor probléma merül fel: sokféle változat létezik, és nem minden változat mindenki számára megfelelő. A diétás tábor vagy szálloda kiválasztásakor tehát nagyon körültekintően kell megvizsgálni, hogy mi is segíti a vendégeket a fogyásban. A sikeres diétás nyaraláshoz ajánlott táborok és szállodák holisztikus ajánlatokkal. Ezekben az esetekben természetesen a megfelelő diétás ételek is az ajánlat részét képezik.
A diétás nyaralást sokféleképpen lehet megtervezni. A túrázás és személyi edző programok, a méregtelenítő jóga- és gyógyüdülőhelyek, a terapeutákkal és táplálkozási szakemberekkel folytatott foglalkozásokig minden lehetséges. Ha attól tart, hogy egy súlyos kezelés nem lesz nyaralásszerű, ne aggódjon, mert egy megfelelő diétás nyaralás után sokkal jobban fogja érezni magát, és egy kicsit könnyebben tér haza.
FitAppeal “tipp
További információ az exkluzív és sikeres diétás nyaralás számos lehetőségéről a Danubius számos szállodájának egyikében található a szállodalánc weboldalán >>>