Diétatábor 2020 augusztus - Jugendhotel Egger
Az egészségbiztosítók ajánlják és pénzügyileg támogatják.
Szeretne egészségesebben táplálkozni, fittebb lenni és túl könnyen leadni néhány kilót? Akkor jöjjön a mieinkhez háromhetes egészségügyi és diétás tábor 2020 augusztusában. Verena von Hip-Teens megmutatja, hogyan lehet egészségesebbé, boldogabbá és aktívabbá tenni életét. Sokkal szórakoztatóbb a hasonló gondolkodású emberek körében!
- A csoportban ízletes és egészséges recepteket főz. Kreatív és élményorientált főzőtanfolyamok a szálloda konyhájában megmutatják, hogyan történik.
- Megtudhatja, mely termékeket érdemes tudatosan vásárolnia, és melyeket nem - elvisszük a szupermarketbe.
- Kirándulások a gyönyörű karintiai természetben: elindul a gyógynövénytúrák kalandos útjára.
- A szabadban végzett gyakorlással (túrázás, kerékpározás, aqua fit, asztalitenisz, erőteljes gyaloglás) az izmok felépülnek, és támogatják a fogyást.
- Tánc tanfolyamok: Velünk táncoljátok a Zumbát, és szórakoztató táncestekkel zárjátok a napot a szálloda diszkójában.
- Egy élményekkel teli aktív nap után pihenhet a mentális relaxációs és tudatossági tréningünkkel, beleértve a jógát is.
- A 3 hetes diétatáborban elért sikereit egy mega záró bulival ünneplik.
A bizalom jó, az irányítás jobb
Annak érdekében, hogy tartós sikereket érjen el az egészségesebb életmód felé vezető úton,
- Egész nap éjjel orvosi, pszichológiai és oktatási támogatást kap tőlünk a sport és táplálkozás témakörében.
- Minden héten testanalízist és ellenőrzést végzünk a siker mérése érdekében.
- Gyakorlati módon megmutatjuk, mi tartozik az étlapjába, hogy étkezési szokásai javulhassanak.
- A kiscsoportos táplálkozási órákon veled dolgozunk, hogy összeállítsuk az otthoni dokumentumokat és recepteket.
- Vannak szülők estéi, amelyeken szüleid tájékoztathatnak, hogy a táplálkozási tervet otthon folytathassák.
- Önnek és szüleinek lehetősége van arra, hogy a tábor után is további támogatást és gondozást kapjon tőlünk.
Szervezeti menedzsment: Mag. Verena Heinreichsberger
Fiatal, dinamikus csapatunk a dietológia, a sport- és táplálkozástudomány, az orvostudomány, az oktatás, a pszichológia és még a diétás szakácsok szakértőiből áll. További információ: www.hipteens.at.
Itt regisztrál:
Hívjon: +43 660 28 59 635
vagy