Dietetica impedancemetriás mérések

HomeHow? Impedancemetriás mérések

Testösszetétel-ellenőrzés

Ezt az értékelést bioimpedancométerrel végzik. Néhány másodperc alatt, fájdalom nélkül lehetővé teszi, hogy értékes jegyzeteket készítsen, amelyek tükrözik az életmódot, a fizikai aktivitást és az étrendet.

Az a részeként fogjuk értékelni

Szövet értékelés:

• a zsírtömeged
• izomtömeged
• a csontsűrűséged

Vízmérleg:

• a test hidratálása
• extra sejthidratációs szinted
• az intracelluláris hidratációs szinted

Metabolikus jelentés:

• jelenlegi állapotod
• az "aktív sejtjeid" mozgósításának képessége

Mi értelme van ennek az intézkedésnek ?

Menj tovább mint a testmagasság-index (BMI vagy BMI) meghatározásához a magasság, a tömeg egyszerű mérése - az első diagnózisban mindenképpen érdekes, de a kezelés során vagy a pontos diagnózis során nem túl hasznos.

Támogatás kezelése a súlyváltozás eredetének pontos figyelemmel kísérésével: zsír vagy izom-e ?

Ellenőrizze a hidratálást fogyás vagy sportedzés esetén ...

A sportoló számára, ezek az intézkedések, amelyek gyorsak és integráltak egy teljes és multidiszciplináris nyomon követésbe, lehetővé teszik az egészséges testsúly elérését, a kiszáradás nyomon követését, a "meformák" elkerülését, a kimutatni a túlképzést, a gyenge teljesítmény forrásai.

---