Dietetikus elhízási műtét példa-menü

Első sorrend

elhízási

15 napig folyékony

8 óra Tea vagy kávé (maximum 1/2 csésze)
Tej (maximum 1/4 csésze)
Házi facsart gyümölcslé (maximum 1/4 csésze)
10 óra Folyékony joghurt vagy tejsavó (1/2 csésze)
vagy hígított kompót cukor nélkül
vagy fehérje ital
12 óra Fehérjével dúsított leves (1 csésze)
16 óra Zöldséglé (1/2 csésze)
vagy tejtermék
vagy hígított kompót cukor nélkül
vagy fehérje ital
20 óra Fehérjével dúsított leves (1 csésze)

Igyon 1 liter vizet étkezésen kívül

Második sorrend

15 napig pépes

8 óra Tea vagy kávé (maximum 1/2 csésze)
Természetes gyümölcslé (1/4 csésze)
Joghurt (1/4 csésze) vagy főtt tojás
10 óra Lágy sajt
vagy joghurt
12 óra Fehérjével dúsított pépes készítmény (1 csésze)
16 óra Párolt cukor nélkül (1/2 csésze)
20 óra Fehérjével dúsított pépes készítmény (1 csésze)

Igyon étkezésen kívül 1,5 liter vizet

Harmadik sorrend

15 napig aprítva

8 óra Tea vagy kávé tejjel (1/2 csésze)
Természetes gyümölcslé (1/4 csésze)
Joghurt (1/4 csésze) vagy főtt tojás
10 óra Fehérje ital
vagy zúzott szezonális gyümölcs (1/2 csésze)
12 óra Hús vagy halak tatár (1/2 tenyér)
és 1/2 csésze cefre vagy zöldségleves
16 óra Fehérje ital (1/2 csésze)
vagy kompót hozzáadott cukor nélkül
20 óra Hús vagy halak tatár (1/2 tenyér)
és 1/2 csésze cefre vagy zöldségleves