Dietimeal magas fehérjetartalmú szalonna-sajtos palacsinta fogyókúrás étrendhez 7 tasak

Feloldandó porkészítmény
szalonnás és sajtos palacsintához

Fehérjében gazdag
Csökkentett zsírtartalom
18 gramm tiszta fehérje tasakonként.

Nettó tömeg: 217 g. (7 zsák x 31 g)

Összetevők listája: tejfehérjék (tej), fehér portojás, búzaliszt (glutén), aroma, növényi rost, savasságszabályozó: kálium-klorid, só, sütőpor: nátrium-difoszfát, nátrium-karbonát, monokalcium-foszfát, kalcium-szulfát, csomósodásgátló: szilícium-dioxid, színezékek: béta-karotin és apo-karotenal. Allergének: tej, tojás, szója és glutén lásd alább zsír). Franciaországban készült olyan berendezéseken, ahol szintén használják: zeller és mustár.

Átlagos táplálkozási elemzés	100 g-onként	1 tasak (31 g)
Energia	341 (kcal)	109 (kcal)
Energia	1443 (kJ)	464 (kJ)
Zsír	2,8 (g)	0,9 (g)
- amelyből telítődik	0,9 (g)	0,3 (g)
Szénhidrátok	18,8 (g)	6. g)
- cukorral	5.3. G)	1,17 (g)
- ebből keményítő	13,5 (g)	4.3. G)
Élelmi rost	4. g)	1,3 (g)
Fehérje	58,1 (g)	18. g)
Só	4,65 (g)	1,50 (g)
Kálium	1280 (mg)	410 (mg)
Kalcium	900 (mg)	288 (mg)

Magas fehérjetartalmú szalonna és sajt palacsinta fogyókúrás étrendhez

Az eredeti galetta elkészítéséhez az ínyencek eredeti receptekbe kezdenek, hogy új ízt keressenek. A fogás az, hogy nem mindig figyelsz a kalóriabevitelre, ami egy adagnál könnyebben meghaladja a 300 kcal-t, valamint a zsír- és szénhidráttartalmat. Mindez nyilvánvalóan nem megfelelő annak, aki fogyni akar. A diétás sütemény a megoldás a falánk és a diétás étrend összeegyeztetésére.

---