Digitális élet otthoni tornaterem - Le Parisien
A sportoláshoz nem kell a hidegre bátorodni: az online klubok az interneten követhető edzéseket kínálnak.
Az edzőterembe járás motivációja tél közepén csökken, de a tagság ára nem csökken. !
Szerencsére már nem kell kimennie: az internetnek köszönhetően egy sportedző gyakorlatilag alacsonyabb költségekkel jöhet a nappaliba. Egyre több webhely kínál videós tornaterem órákat a számítógépén.
Valódi igényt elégítenek ki: az Orange és a Terrafemina.com webhelyen 2012 júniusában végzett CSA-felmérés szerint a francia emberek 19% -át érdekelné az online video sportórák, és 7% -uk már használta is őket.
A webes sportolók által említett fő előnyök: a saját menetrendjük kezelésének képessége (29% -uk számára) és alacsony költség (19%). Ezen online tanfolyamok áttekintése, Véronique és Davina virtuális örökösei ... Toutouyoutou !
A legváltozatosabb: www.coachclub.com
A 18 szakterülettel rendelkező coachclub.com a legszélesebb választékkal rendelkezik: a klasszikus (fenék, nyújtás stb.) És a divatos (testformálás, városi tánc stb.) Között, beleértve a salsa-t és a relaxációt is. Összesen több mint 900 videó áll rendelkezésre.
A Coach Club à la carte program ingyenes foglalkozásokat kínál. Csak kattintson a választott fegyelemre, és válasszon egy foglalkozást a nehézségnek megfelelően, vagy jelölje meg a megdolgozandó testrészt.
A Coach Club emellett prémium támogatást is kínál, személyes edzővel és a szakterületek korlátlan tesztelésének lehetőségével. Az órák tizenöt és negyvenöt percig tartanak, és szakemberek tartják.
Három sportalkalmazás
Fitness zseb
Video fitnesz, aerobik és testépítés órák. A gyakorlatok a megdolgozandó testrész (abs, láb, kar stb.) Szerint vannak megcélozva, és a felhasználók megjegyzik. Ingyenes.
Tgym
A la carte fitnesz órák. Miután kiválasztotta a dolgozni kívánt izmokat és a foglalkozás időtartamát, az alkalmazás videofelvételként egy sor célzott gyakorlatot kínál. Képes lejátszási listát készíteni a zenével való edzéshez. Ingyenes.
Edzői titkok
Napi egy óra edzőterem anélkül, hogy észrevennéd? A Challenge találkozott ezzel az alkalmazással, amely feltárja Valérie Orsoni edző gyakorlatait a nap bármely szakában. Karcsúsító receptek bónuszként. 4,49 €.