DIGITOWORLD.COM
MINDENNAP JÓLÉT
- AZ EREDETI JÓLÉT
- AKUPRESZTÚRA/DIGITOPRESSION
- Rázkódási arány
- ELMÉLETI ALAP
- KÉNYELMES
- FILMEK
- TERV/DIGITOWORLD
- SPANYOL
- OLASZ
- NÉMET
- ANGOL
- ITTHON
ELHÍZOTTSÁG
- "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = nem, eszköztár = nem, gördítősáv = igen, címsor = nem, menüsor = nem, átméretezhető = igen, szélesség = 640, magasság = 480, könyvtárak = nem, hely = nem '); return false; "rel =" nofollow "> Nyomtatás
ELHÍZOTTSÁG
Felnőtteknél a testtömeg növekedése a zsír (zsír) szövetek növekedéséből, a vízvisszatartásból (ödéma) vagy mindkettőből származik.
A zsírréteg növelésével járó elhízás a leggyakoribb betegség azokban az országokban, ahol bőséges étel van. Ez a szabály, amikor a kalória bevitele nagyobb, mint a test energiaigénye (vegye figyelembe a fizikai aktivitás csökkenését az életkor előrehaladtával). Nőknél a felesleges zsír eloszlik a test alsó részén (gynoid elhízás) .
Emberben a test felső részén fog elhelyezkedni (android elhízás).
Legyen szó akár gyermekkorban megszerzett családi súly túlterheléséről, akár táplálékból, endokrin vagy pszichés okokból később lekötött túlterhelésről, mindenekelőtt az általános egyensúlyhiány energetikai szempontját kell meghatározni és korrigálni. .
A lényeg az, hogy ne érezze magát „jól magának”, és ezt csak a minimális higiéniai szabályok (fizikai aktivitás, kiegyensúlyozott étrend) betartásával lehet elérni. Valójában elegendő egy kezdeti egyensúlyhiány, amelyet vagy az életmód megváltoztatása (egy sport abbahagyása, dohányzás, terhesség után, vagy az étkezési szokások módosítása, pubertás, menopauza, mozgásszegény életmód) vált ki, vagy egy adott érzelmi, pszicho-affektív helyzet (gyász, házassági vagy családi konfliktus, szakmai nehézségek, nagy félelem), így apránként zajlik a zsírraktározás folyamata.