Dió, mogyoró és cukorbetegség
- itthon
- 1. típus
- 2. típus
- Táplálás
- Étel
- Hipoglikémia
- Gyakorlat
- Különféle
Kiváltsághoz
Dió, mogyoró a cukorbeteg étrendben
Cukorbeteg-ellátás on-line, 2011. augusztus
A mandula jótékony hatásának elemzése
A mandula reggelibe történő felvétele a vércukorszint enyhe csökkenését és a teltségérzetet eredményezi, ahogy azt is megfigyelték, hogy a diófogyasztás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. mandula reggel. Tizennégy glükóz-intoleranciában szenvedő felnőtt vett részt egy tanulmányban, amely a reggeli alatt kapható 75 g szénhidrátba beépített egész mandula, mandulavaj, zsírtalanított mandulaliszt, mandulaolaj vagy egyáltalán nem tartalmaz mandula hatását mérte. A teljes mandula jelentősen csökkentette az étvágyat és a vércukorszintet. A vaj és a mandulaolaj csökkentette a vércukorszintet. Az eredmények azt mutatják, hogy a reggeli mandula előnyös. A mandula lipidkomponense valószínűleg részben felelős.