Diverticula a szigmabélben

Szia,
Nos itt a kolonoszkópia után válaszok voltak a fájdalmamra.
Az orvosom szerint semmilyen kezelés, ha nem változtat az étrendemen.
Most vettem néhány lenmagot, amibe beletettem a joghurtomat, hátha segít nekem WC-re menni.
Tegnap este meghívtak minket. fondü vigneronne . csak evett marhahúst és csirkét. nincs szósz, chips, saláta stb. de aztán a fájdalom azon az éjszakáján. ott a dolgok jobbak, de még mindig annyira harapnak.
Bárkinek van tippje, és hogyan kell kezelni ezeket a divertikulákat?
Sokáig gondoltam, hogy ez a fájdalom a petefészkéből származik, de nem. drom egy ideje kereste, honnan jött. de kezdettől fogva folyamatosan romlott a székrekedéssel is.
Köszönöm a tanácsot, és szép vasárnapot kívánok

Earlgrey férjed

Nincs 36 000 megoldás a

A székrekedésre nincs 36 000 megoldás (utána diverticulában nem tudok róla semmit).

Itt mi működik elég jól (2 éve krónikusan székrekedtem):
- quinoa rendszeresen
- tök leves
- metszett kompót
- káposzta minden formájában
- csicseriborsó (éljenek a falafelek, de vigyázz a 2. kisscool effektre lol)
- 1/2 joghurt kefirrel naponta, a kádból származók (nem tesztelték a migróst)

A metamucil, de mindenekelőtt nem tartja be az utasításokat (a sebész szerint, aki háromszor műtött meg aranyérgörcsök miatt), napi 1 cm3 és 1,5 liter víz (minden teáskanálhoz 1,5 liter víz szükséges, a vesék nem fogják szeretni) ).

A magok