Diverzifikáció. 6 recept csecsemőknek 6-7 hónap
Tök püré
- Melegítsük elő a sütőt 175 ° C-ra;
- Vágja ketté a tököt, és tegye egy tálcába levágott oldalával;
- Öntsön vizet úgy, hogy ellepje;
- Tartsa a sütőben 40 percig - 1 óráig, méretétől függően, amíg puha nem lesz, amikor villával megszúrják;
- Hagyd hülni;
- Kanállal távolítsa el a pépet és adja át. Víz, anyatej vagy por hozzáadásával hígítsuk a pürét.
Borsó püré sárgarépával és burgonyával
- Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét.
- Hámozzon meg egy közepes burgonyát és vágja kockákra;
- Forraljuk fel a sárgarépát, burgonyát és egy marék borsót;
- Leszűrjük a zöldségeket, és turmixgépben összekeverjük őket.
Borsó püré
- Forraljunk fel egy kevés vizet egy serpenyőben. Helyezze a borsót egy gőzölgő kosárba, helyezze a kosarat a serpenyőbe, és addig gőzölje, amíg a borsó élénk, puha zöld színt nem kap.
- Vegye ki a kosarat a serpenyőből, tartsa a vizet, amelyben forralt. Öblítse le a borsót hideg vízáramban.
- A borsót villával vagy konyhai robotgéppel adjuk át, és adjunk hozzá kevés vizet, amelyben a főtt borsó, az anyatej vagy a tejpor hígítja a pürét.
Burgonyapüré karfiol és cukkini
- Forraljunk fel egy közepes burgonyát, majd két csokor karfiolt és egy fél kis tököt;
- Tegye az összes zöldséget a turmixgépbe;
- Hozzáadhat egy kis olívaolajat vagy vajat a végén.
Sült alma rizzsel
- Süss két almát a héjban a sütőben 30 percig vagy puhára;
- Mossa meg a rizst, és forralja fel vízben puhára;
- Hámozzuk meg az almákat, és tegyük a pépet egy tálba, majd adjuk hozzá a rizst a gyümölcsön, és villával tegyünk át mindent, amíg pürét nem kapunk.
Burgonyapüré csirkével és zellerrel
- Forraljon körülbelül 100 gramm csirkemellet;
- Forralj fel egy közepes burgonyát egy darab zellerrel;
- Vágja fel a húst és a burgonyát turmixgépben.