Diverzifikáció - szilva püré; nektarin - Ama Nicolae
Gyümölcsökkel kezdtünk diverzifikálni és tiszteletben tartottuk a 4 napos szabályt.
Így bevezettem egy gyümölcsöt, és 4 napot vártam, hogy Natalia reagál-e valamilyen módon. Ha minden rendben volt, akkor bevezettem az első zöldséget, vártam még 4 napot, és bemutattam a második gyümölcsöt, majd a második zöldséget és így tovább.
Soha nem kevertem gyümölcsöt zöldségekkel!
Sok receptet látok almával és sárgarépával, és sok anyát hallok panaszkodni, hogy a csecsemőnek fáj a hasa. Nem csoda. A gyümölcsök és zöldségek emésztési ideje eltérő, emésztésükhöz különböző anyagok szükségesek. Keverésükkel csak a hasi erjedést segítjük a gyümölcs megemésztése, valamint gáz- és gyomorfájdalom előidézése előtt.
Javaslom, hogy egyértelműen határozza meg a két táblázatot, és soha ne kombinálja a gyümölcsöt és a zöldséget!
Az első gyümölcs, amely bevihető a baba étrendjébe, a szilva és a nektarin/őszibarack.
Javaslom a szilvák mielőbbi bevezetését, hogy a diverzifikáció kezdetétől elkerülhetetlen székrekedés esetén kéznél legyen egy természetes megoldás.
A gyümölcsök esetében egy másik szempont arról vitatkozik, hogy nyersen vagy főzve adják-e őket, és hámozzák-e vagy hámozzák-e.
Mindkét esetben minden a gyerektől függ. Javasoljuk, hogy lássa, hogyan reagál.
Például Natalia minden nyers gyümölcsöt támogat, kivéve az almát. A gyümölcs héját is problémamentesen emészti (keverve!).
Március 1/2 felforralva
1/4 banán
1/2 nyers nektarin, hámozott
2-3 szilva
egy kis fahéj
Keverje össze az összetevőket, amíg homogén püré nem lesz.