Dodo diéta - O Zi Da - O Zi Ba - Drew Price 978-973-571-978-4

A könyv célja kettős: az első az, hogy egyszerű és tartós módon segítsen felépíteni egy vadonatúj testalkatot - azt a karcsú és sportos testet, amelyet a legtöbb ember keres. A DODO nem "fogyókúrás, univerzális méretű", hanem olyan étkezési stílus, amely az egyéni igényekhez és célokhoz igazítható. A második cél ennek elérése a tartós változások fenntartásával, ami azt jelenti, hogy az egészség és az erőnlét javítása tartós változások, nem veszik el egyik napról a másikra. Megkapja azokat a gyakorlati információkat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki ebből az ételstílusból, és elkerülje a leggyakoribb buktatókat. Itt talál rugalmas étkezési terveket, tippeket az ételek vásárlásához és elkészítéséhez, hogy a jó eredményeket könnyen elérhesse.

diéta

A DODO diéta - az "igen" és az "igen" étrend hatékonysága az, hogy ilyen rugalmas, sokféleképpen felhasználható céljainak elérésére.