Dohányzás és gyermeke, amit a szülőknek tudniuk kell
A cigarettákból és más dohánytermékekből származó füst árthat a gyermekeknek
Ha egy nő terhes állapotban dohányzik, akkor a csecsemő nagyobb valószínűséggel koraszülött (9 hónap előtt) születik meg, és kisebb lesz, mint más csecsemők.
A cigarettafüstnek kitett gyermekeknél nagyobb az asztma, az allergia, a fülfertőzés és az ekcéma (bőrprobléma) kialakulásának kockázata. Őket is veszélyezteti a hirtelen csecsemőhalál szindróma.
A cigarettafüstnek kitett gyermekeknél nagyobb a kockázata annak, hogy légzési problémák miatt kórházba kerüljenek.
A legtöbb gyermek 11 és 13 éves kor között kezd dohányozni. Íme néhány módszer a gyermek dohányzásának megakadályozására
Tartsa otthonát füstmentesen.
Válasszon füstmentes gyermekgondozási beállítást.
Segítsen gyermekének megérteni a dohányzás rövid távú hatásait: a cigaretta rossz szagú, és elszennyezi a fogakat, ruhákat és ujjakat. A sportban való részvételt is megnehezíti.
Tanítsa meg gyermekének, hogy a cigarettareklámok hamisan ábrázolják-e a dohányt, hogy a dohány presztízsdé váljon.
Ha gyermeke még nem dohányzott, dicsérje meg.
Segítsen gyermekének abban, hogy "nem" mondjon a dohányra, és továbbra is jól érezze magát.
Ha dohányzik, fontolja meg a leszokást. Orvosa segíthet
Ha te nem érdekli a leszokás, gondoljon át a dohány családjára gyakorolt hatásaira. Például szenvedett-e már dohányzással összefüggő betegségben?
Ha te érdekli vagy gondolkodik a dohányzásról való leszokásban, gondoljon az előnyökre. Vegye figyelembe a kockázatokat is, ha továbbra is dohányzik.
Amikor te megállásra kész:
- értse meg dohányzási szokásait: mikor, hol és miért dohányzik.
- megtanulják felismerni, mi készteti a dohányzásra.
- tervezze meg, hogyan kell kezelni ezeket a kiváltó okokat, és megtanulja kezelni ezeket.