Dohányzó
A dohányzás az egészségre leginkább káros szokások egyike. A dohányzásról való leszokás a legjobb, amit tehet a szív- vagy érbetegségek kockázatának csökkentése érdekében.
Soha nem késő leszokni a dohányzásról!
Minden cigaretta, amit elszív, árt neked. A dohányzás nem az egyetlen dolog, de ez a legfontosabb kardiovaszkuláris kockázati tényező. Minden szívbetegséget okozhat vagy súlyosbíthat a dohányzás. Ha egyéb kockázati tényezői vannak (beleértve bármilyen stresszt), akkor jelentősen megnő az esélye a szívbetegségben való szenvedésnek.
Mindezen betegségek elkerülésének legjobb módja a dohányzásról való leszokás. Attól függően, hogy milyen korán leszokott a dohányzásról, csökkentheti vagy akár megszüntetheti a dohányzás testére gyakorolt hatását. Ez drámai módon csökkenti a szívroham, agyvérzés és a tüdőrák kockázatát.
Az első lépés az, hogy tájékoztassa magát!
A Dohányzás, a néma gyilkos című műsor
A dohányzás káros hatásai, Dr. Mariana Barbu