Dőljön be a géndiétával Milyen előnyei vannak a mymuesli WMN DNS-tesztjeinek
Dőljen be a géndiétával: milyen előnyei vannak a mymuesli DNS-teszteknek?
A diéták véget értek! A fogyásnak együtt kell működnie a mymuesli gén teszttel is. De mit tehet a DNS-elemzés és mit mond a tudomány?
Három trend különösen sikeres volt az elmúlt 10-15 évben. Online rendelés, egészséges, fenntartható táplálkozás és fitnesz. Mymuesli 2007 elején ugrott a kocsiba, és ötletes üzleti koncepciót indított el. Ötlet: Tegye össze kedvenc müzlijét organikus összetevőkből 566 kvadrillió változatban, és rendelje meg egyszerűen az interneten. Tegye el azokat a csomagolt cukorbombákat Kellogg's és Co.
Mymuesli kedves, nyitott és van más ötlete, például Teafa, nevet tett. A legújabb üzleti ötlet neve Személyre szabott táplálkozás. Az üzenet: A diéták elavultak, minden test egyedi, ezért állítsa be étrendjét testének megfelelően. 189 euróért a Génteszt hívott myDNA slim házhoz szállítva. Pálcika, legyél vékony. Vagy nem?
Mindennap a csalás napja
A A génteszt reményt ad. A nyálminta elegendő ahhoz, hogy ellenőrizze a génjeinek variációit. A nutrigenetika szerint a bizonyos génpozíciókban lévő információknak jelezniük kell, hogy milyen típusú anyagcserét folytatsz, vagyis mennyire jól metabolizál a tested szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket. Így tudhatja, hogy mely élelmiszerek válnak arannyá nagyobb valószínűséggel veled. Azt is megtudja, hogy a súlyzós edzés, az állóképességi sportok vagy mindkettő keveréke megfelel-e a testének, és hogyan tud edzeni a leghatékonyabban. Ez az elmélet.
Professzionális marketing
A. Honlapján mymuesli a tesztet jól láthatóan meghirdetik. Többek között azt mondja: „Az ajánlási logikát tesztelik tudományosan megalapozott és átlátható. Sok száz elismert tanulmányon alapulnak. " A résztvevő tudósok és lelkes tesztelők is szerepelnek. Így teremti meg a bizalmat!
Nincs garancia
A srácok mindenképpen megérdemelték a legjobb marketing díját. Átutalta már a 189 eurót az ajánlásokra? Ha átkattint az oldalon, hirtelen a következő jelenik meg: „A [DNS és a vér] egyaránt építőköve a célzott étrend felé vezető útnak, ezért önmagukban nem elegendőek. Az ok: Sok más tényező is létezik, például a környezete, [. ] Étkezési szokásai és aktivitási szintje, amely [. ] Hatással van a súlymérlegedre. "
Hmm, így van A Gen teszt nem egy életen át tartó ingyenes jegy engedékeny lakomára? Természetesen nem! Még akkor is, ha mymuesli többek között súlyegyensúlyt és jó közérzetet ígér, természetesen fenntartással. Különösen nehéz ez a sok kétségbeesett ember számára, akik az ötödik sikertelen étrend után valami másban reménykedtek.
A laboratóriumba pillantás
Mit mymuesli de az ígéretek az Tudományosan megalapozott koncepció van. Azok a tudósok, akik megvizsgálják az Ön DNS-ét a laboratóriumban LYKONDX. A Az ígéretek a weboldalon ugyanazok mint az oldalán mymuesli. Tudomány címszó alatt végül megnevezik azt a „száz tanulmányt”, amelyre a munka épül. De ki olvas önként tudományos cikket?
A tanulmányok
Még ha a téma és a munka is rendkívül összetett, ezek az állítások néha több, néha kevésbé egyértelműen vannak megfogalmazva.
- Mindenki másképp reagál az ételre, a génjeinek variációitól függően. Van, aki több zsírt, van, aki kevesebbet. Bárki elénekelhet róla egy dalt, akinek van egy egyetlen barátságos barátja, aki enni tud, amit akar, anélkül, hogy hízna.
- Azok, akik megkapják a teszt eredményeit, egészségesebben táplálkoznak. Ennek azonban oka lehet az is, hogy az információ nagy motivációt jelent önmagad számára egészségesebb és tudatosabb táplálni.
- Bizonyos genetikai információk meghatározzákatlétikai teljesítmény. A létesítményei azt is mutatják, hogy egyes sportok jobbak az Ön számára, mint mások. Végül is egyesek gyorsabban építenek fel bizonyos izomcsoportokat. Ha van bizonyos genetikai felépítésed, akkor speciális, személyre szabott edzéssel gyorsabban fel tudod építeni a zsírmentes tömeget.
De vajon ez elég-e?
Hiszen onnan még mindig egy hosszú út a személyes táplálkozási ajánlásokhoz. A vizsgálatoknak kevés résztvevője volt, és többnyire csak azokat az egyedi génvariációkat vizsgálták, amelyek az étel beviteléhez és a sport hajlamához kapcsolódtak. De pontosan ezt a személyre szabott étrendet alkalmazzák mymuesli és Lykon Alkalmazott. A. Honlapján Lykon három tanulmányhoz kapcsolódnak, amelyek nem túl rózsás törvény.
Jose Ordovas professzor, a bostoni Tufts Egyetem és munkatársai kevesen vannak a sok közül, aki ezt mondja, "... hogy a genetikai tesztek és eredményeik rossz pontosságúak, és hiányoznak a tudományos bizonyítékok.” Utalnak a Food4Me tanulmány 2018-tól, a legnagyobb tanulmány a személyre szabott táplálkozásról.
„A személyre szabás […] hatékonyabban segítette és/vagy motiválta a tanulmány résztvevőit a szokásos (szokásos) étrend és életmód megfelelő egészséges megváltoztatásában és fenntartásában. Nem volt azonban bizonyíték arra, hogy további előnyök származnának a kifinomultabb és drágább személyre szabási alapok, például a fenotípusos és a genotípusos információk használatából. "
Dióhéjban: hagyja!
- A A génteszteket ritkán alkalmazzák.
- Azt hiányzik a meggyőző bizonyíték, hogy a genetikai információk képezhetik a személyre szabott táplálkozás alapját.
Elke Holinski-Feder emberi genetikus egyetért ezzel. ". számomra ez üzleti, vagy bizakodó vállalkozás, de nem orvosi, tudományos alapú megközelítés. "
Először a pénz, aztán a bizonyíték
A Sajnos a tudomány még nem fejlett teljesen. A megközelítések helyesek, a sikerek nagyok, de egyik sem megy elég messzire ahhoz, hogy elhozza az Önét személyre szabott táplálkozási terv szállít. Túl sok tényező játszik szerepet ebben a rendkívül összetett testünkben. Ígéretei mymuesli, A teljesítmény növelése és a súlyának kordában tartása (még mindig) a levegőből van. A haszonvágy túlságosan erős volt. Még akkor is, ha a cég van személyre szabott táplálkozás az elkövetkező néhány évben élen jár.
Figyelj a testedre
Eltelik egy idő, mire a hűtőszekrény megmondja, mit hozhat még ki egy kis éjféli uzsonnából. Vagyok és maradj vele rendszeres testmozgás és egészséges táplálkozás a legfontosabb. Megmutatjuk, hogyan mondhatja el, hogy egészségtelenül étkezik.
Ahhoz, hogy valami jót tegyen a testének, támaszkodnia kell a rostokra. Különösen sok a zabkása.
A nyár sportos lesz! Gyorsítsa fel testét a kettlebell gyakorlatokkal. Ha inkább nyugodtan veszi, akkor a belső jó békéjéhez a legjobb jóga nyújtásokat kínáljuk.
A termék visszahívása: fertőtlenítőszer a kenhető helyen
Egyes organikus kenhetőségeket kivonnak a tartományból Németország-szerte. Mérgező fertőtlenítőszereket tartalmaznak.
Melissa Wood Health: 12 perc az álom testéig és az önszeretetig
Nincs több sértés: Helyesen fogalmazzon meg konstruktív kritikát
Készítsen fagyasztott zöldségeket: így válik igazán ropogóssá