Dőljön fenntarthatóan
Fenntartható karcsúsítás 5 munkamenetben lehetséges.

Jól írtam, hogy hosszú távon lefogyjak és ne fogyni. Először is a legfontosabb az, hogy ki kell lépnie a mentális diagramból ezt a mondatot: "Szeretnék lefogyni", mert a tudatalattija megérti ennek a mondatnak a legfontosabb szavát, itt a veszteség, és automatikusan megy. állítson be és tegyen meg mindent, hogy helyreálljon és megtalálja mindazt, amit elveszített.
Elveszíti a kulcsait, megtalálja őket, elveszíti az állását vagy a kapcsolatát, az öntudatlan mindent megtesz annak érdekében, hogy találjon másikat, így nem fogyunk, azt mondjuk, hogy lefogyunk, és főleg, hogy mi LENCSE FENNTARTHATÓAN.
Ezután meg kell értenie a fogyás vágyát vagy vágyát, csak azért, hogy illeszkedjen a nyári fürdőruhámba! Igen, de a nyár után mit csináljunk? Hízunk? És melyik fürdőruhában? Aki 38 vagy 44 éves? Melyik ?
Ha a megfogalmazás helytelen, mi fog történni ezután ?
A tudatalatti rossz programozást kap, és foglalkozik ezzel a rossz javaslattal. Példa arra, aki folyton azt mondja magában: "ha abbahagyom a dohányzást, meg fogok hízni", és hát hízik, mert rosszul programozza magát. Abbahagyja a dohányzást, ezért meghízik, az akarata az, amit automatikusan beprogramoznak.
Azt sem mondjuk, hogy "fogyni akarok", a fogyás megkeseredés. Bosszankodsz a semmiért, egyre dühösebb vagy, egyszóval hiányzik, hiányzik az étel, a cukor vagy mások és még te is, nem is fogod tudni eltartani magad, így képzeld el a környezeted.