Dőljön meg, ha vékony vízre vált
... élj jobban.
2016. április 19-én Sabrina
Karcsúsító víz a sikeres étrendhez
Vége a téli hónapoknak, itt a tavasz és jön a nyár. Legtöbben ez azt jelenti, hogy a téli zsírnak mennie kell. A fogyókúra azonban általában időigényes, és nem csak sok fegyelmet igényel, hanem bizonyos szenvedélyt is, hogy hosszú ideig a konyhában lehet. Emellett a tilalmakat meg kell szüntetni, és pontosan ez a probléma. A káros zsíroknak, a cukornak és a rengeteg szénhidrátnak nincs helye az étrendben. A sovány víz célja ennek a problémának a megoldása.
Mi a vékony víz?
A súly csökkentését elősegítő víz gyömbérből, uborkából, mentából, citromból és természetesen vízből áll. A lapos has elérése érdekében naponta 2 liter keveréket kell inni. A fogyókúrás víz ígérete az, hogy mindössze 3 nap múlva csökkenti a derék méretét. A hosszú távú siker érdekében azonban az italt 4 hétig is el lehet fogyasztani. A búza, a cukor és az alkohol kerülése szintén támogatja a fogyókúrás víz hatását.
A vékony víz empirikus értékei
Azok a tesztszemélyek, akik kipróbálták ezt a keveréket, arról számoltak be, hogy az ital finom volt, és főleg, hogy az első 4 napban nem jelentett problémát. Csak ez idő után tért vissza a búza és az alkohol iránti vágy. A kitartás azonban megérte volna, mivel a mérleg mindössze egy hét után 2,7 kg-os fogyást jelzett volna. További három hét elteltével az eredmény még meggyőzőbb lett volna.
A sovány víz akadályai
A búza és az alkohol mellőzése alig néhány nap múlva vágyhoz vezethet. Csakúgy, mint egy normál étrend esetén, a fogyókúrás víz bevételekor a belső fegyelem is fontos.
A vágyakozás elkerülése érdekében a tesztelők arról számoltak be, hogy rengeteg nyers zöldséget ettek az ital helyettesítőjeként.
Bár az eredmény 2 hét után nem volt annyira meggyőző, érdemes kitartani. Úgy számoltak, hogy akár 4 hét elteltével akár 5 kg-os fogyás is lehetséges.