Dominic Ressel német dzsúdós a futás új szenvedélyéről, a jelenlegi edzésről
Dominic Ressel német dzsúdós az újdonsült "szenvedély" futásról, a jelenlegi edzésről és ütemezéséről
A sport általában egyébként sokáig nem volt lehetséges. Hogyan tartotta magát fitt állapotban a műtét után?
Ressel: A műtét után eleinte nem sok minden lehetséges. Aztán annyit futottam, mint még soha életemben. Nem igazán szeretek futni, de aztán megtanultam kedvelni (mosolyog). Néha egy barátunk garázsában emeltünk egy kis súlyt, ami csak a futás mellett volt lehetséges.
Mikor lehetett először igazi judo edzést tartani?
Ressel: A műtét előtt másfél hétig judóztam, de ez nagyon korlátozott volt. Mindig a szobatársammal, mint partnerrel. A judo nagyon összetett, mindenki másképp harcol, így az edzés csak egy partnerrel még mindig nagyon korlátozott. Számomra a műtét miatt véget ért, de a többieknél a dolgok valójában viszonylag gyorsan haladtak. Most már akár húsz emberrel edzünk a szőnyegen, ami megint szinte normális.
Van-e különbség a jelenlegi képzésben a Corona előtti egységekhez képest?
Ressel: A csarnokban megengedett, hogy levegyük a maszkjainkat, de a csarnokba vezető úton - ez egy nagy komplexum, amelyben edzünk - maszkot kell viselnünk. Minden nap ki kell töltenünk egy kérdőívet, hogy lássuk, vannak-e a fertőzés jelei. Ezenkívül minden második zuhany szabadon marad, és csak korlátozott számú ember tartózkodhat a súlyzóban. Általában nem szoktunk ilyen korán edzeni, de jelenleg valaki az a "néma", akinek reggel 7 órakor a súlyzóban kell lennie, hogy működjön.
Minden versenyt töröltek. A Nemzetközi Judo Szövetség ütemterve szerint a következő eseménynek a zágrábi Grand Prix-nek kell lennie. Személyesen már világos, hogy mikor vetélkedik a következő versenyére?
Ressel: A dátumok megtalálhatók az interneten, de az a kérdés, hogy sor kerül-e a versenyekre. Állítólag vannak nemzetközi edzőtáborok is, de az edzőm azt mondta, hogy nem veszünk részt ott. Az előny a kockázathoz képest túl kicsi. A judo egy full contact sport. Ha egymás között edzünk, akkor talán öt-hat emberrel edzünk. De a nemzetközi edzőtáborokban harminc-negyven ember van egy hét alatt. Túl nagy a kockázat.
Hogy lehet az, hogy edzeni kell egy konkrét cél nélkül? Ez kihívás versenyző sportolóként?
Ressel: Mindenesetre. Nekem pillanatnyilag rendben van, a vállam miatt amúgy sem térek vissza edzésre. Számomra ez azt jelenti, hogy újra nagyon fitt vagyok. Most nincs visszaesésem, de a közelmúltban először nagyon könnyedén küzdöttem, és másnap kissé fájt a vállam. A többi harcos beszélgetett a válogatott edzővel, szeretnénk még egy kicsit többet tervezni az edzéseken és heti egy gólt. Egy gerelyhajító edzhet, látja az előrehaladást és összehasonlíthatja, hogy a korona milyen messzire dobta a koronát a mostanihoz képest. De egy dzsúdós nem teheti meg ezt az összehasonlítást anélkül, hogy fej-fej mellett haladna versenytársaival. Ha a többi dzsúdós helyzetbe hozom magam, akkor kimerítő lenne a fejemnek csak edzeni, anélkül, hogy észrevennék bármilyen előrelépést.
Milyen érzés volt az első edzésharcod?
Ressel: Mindig jó érzés, amikor megint tudsz judózni. Egyedül Uchi Komi (technikai képzés, mozdulatsorozatok célzott megismétlése; szerkesztő megjegyzése) nagyon jól érzi magát számomra, ha régóta nem csinálsz judót. Minden alkalommal nagyon boldog vagyok, és az ujjaim viszketnek.