Doner kebab defi étrendben és fogyásban
Doner kebab defiben
nak,-nek Hozd el a PAIN-t »2014. szeptember 11. 12:21
Van egy kérdésem, amint azt már sejteni lehet, a szeretett kebabról szól, az én esetemben egy kebablemezről.
Fogyókúrában csak húsos salátával fogyaszthatom a doner tálat? ?
Szinte nem tartalmaz szénhidrátot, csak fehérjét és zsírt.
Van-e ennek értelme egy LC-diétával? ?
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek Philipp_G »2014. szeptember 11. 12:45
BringthePAIN írta: Servus,
Van egy kérdésem, amint azt már sejteni lehet, a szeretett kebabról szól, az én esetemben egy kebablemezről.
Fogyókúrában csak húsos salátával fogyaszthatom a doner tálat? ?
Szinte nem tartalmaz szénhidrátot, csak fehérjét és zsírt.
Van-e ennek értelme egy LC-diétával? ?
Kényeztetheti magát a kebablemezzel. A húsnak nincs szénhidrátja, a salátának pedig nagyon kevés.
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek Kínai serpenyő »2014. szeptember 11. 12:46
BringthePAIN írta: Servus,
Van egy kérdésem, amint azt már sejteni lehet, a szeretett kebabról szól, az én esetemben egy kebablemezről.
Fogyókúrában csak húsos salátával fogyaszthatom a doner tálat? ?
Szinte nem tartalmaz szénhidrátot, csak fehérjét és zsírt.
Van-e ennek értelme egy LC-diétával? ?
Kényeztetheti magát a kebablemezzel. A húsnak nincs szénhidrátja.
Mesélj róla többet
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek Never_Stop_BB-FAB »2014. szeptember 11. 12:47
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek Szokás »2014. szeptember 11. 12:51
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek Philipp_G »2014. szeptember 11. 12:52
BringthePAIN írta: Servus,
Van egy kérdésem, amint azt már sejteni lehet, a szeretett kebabról szól, az én esetemben egy kebablemezről.
Fogyókúrában csak húsos salátával fogyaszthatom a doner tálat? ?
Szinte nem tartalmaz szénhidrátot, csak fehérjét és zsírt.
Van-e ennek értelme egy LC-diétával? ?
Kényeztetheti magát a kebablemezzel. A húsnak nincs szénhidrátja.
Mesélj róla többet
kb. 20 g fehérje/100 g.
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek Kínai serpenyő »2014. szeptember 11. 12:57
A szőlőcukor és gyakran a zsemlemorzsa nagyjából minden kebabnyársban megtalálható.
Az alacsony szénhidráttartalom és a magas GI ekkor megharapja egymást, nem gondolja?
Becslések szerint 300 g hús (+ -4,4 g szénhidrát/100 g hús) ez meglehetősen riasztó.
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek Philipp_G »2014. szeptember 11. 14:44
A szőlőcukor és gyakran a zsemlemorzsa nagyjából minden kebabnyársban megtalálható.
Az alacsony szénhidráttartalom és a magas GI ekkor megharapja egymást, nem gondolja?
Becslések szerint 300 g hús (+ -4,4 g szénhidrát/100 g hús) ez meglehetősen riasztó.
Nem gondoltam ennyire. A kebablemez olyan rossz.
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek Szokás »2014. szeptember 11., 15:00
Vannak olyan doner kebab emberek is, akik maguk mennek a vágóhídra, és adalékok és hasonlók nélkül rakják össze a nyársukat.
100 g-nál kevesebb, mint 1 g szénhidrátot kell kapnia.
Például akkoriban az oktatóhelyemen volt egy.
Re: Kebab a Defiben
nak,-nek oldmangold »2014. szeptember 11. 15:30
BringthePAIN írta: Servus,
Van egy kérdésem, amint azt már sejteni lehet, a szeretett kebabról szól, az én esetemben egy kebablemezről.
Fogyókúrában csak húsos salátával fogyaszthatom a doner tálat? ?
Szinte nem tartalmaz szénhidrátot, csak fehérjét és zsírt.
Van-e ennek értelme egy LC-diétával? ?
Tehát krumpli és kenyér nélkül? Csak hús és saláta szósz nélkül?
Ennek nincs sok köze a szeretett kebablemezhez, de rendben van!
Ha LC-t végez, akkor a módosított donorlemezből bármilyen szénhidrátot felvehet a számlába.