Döntsük el a fogyásról szóló mítoszainkat! A kis füzeteimben
2020. szeptember 18
Roh nem, beszélni fogsz velünk újra a karcsúsításról? Igazság szerint nem igazán, de nagyon szeretem a karcsúsító utasításokat edzőpályának venni, ez az egyik legértékesebb a nők számára. El kell különülni a jó egészségre vonatkozó utasítástól, mivel a diétás árusok nem haboznak drasztikus, alacsony kalóriatartalmú étrendet ajánlani. Tehát nem nagyon tiszteli az egészségét. Tehát ma vessünk egy pillantást néhány fogyás mítoszunkra, és bővítsük.
Miért fogyni ?
Fő kérdés: miért dönt a fogyás mellett, miért teszi ezt? Önmagában nincs helyes vagy rossz válasz, ez nem az én témám. Lehet olyan különleges alkalomra, mint például egy esküvő. Három kilót leadva, hogy bejusson a ruhájába, és ragyogó érzés legyen, oké, igazolom. Ahh, esztétika, lényegi pont. A cölibátus időszakomban néha belekezdtem a „ellenállhatatlan leszek” étrendbe. Még akkor is történt velem, amikor munkát kerestem, arra gondoltam, hogy az a forma, amely soha nem volt soha, foglalkoztathatóbbá fog tenni. Tehát ezen a ponton diszkrimináció tapasztalható kövér emberek alkalmazásában, de ez engem foglalkoztat. 5 kg-ból többé-kevésbé a nemből igen lesz? Nem. Ugyanez vonatkozik a csábításra is. Ha a környezetemet nézem, nyilvánvalónak tűnik számomra, hogy nincs összefüggés a romantikus siker és a derékvonal között. Mindezeket a mítoszokat gyakran beülteti egy globálisan bruttofób társadalom.
Akarom az energiát
De én valóban energiát akarok. Mi köze ennek a súlyhoz? A testem látomása, amely louuuuuuuuuuuurd, ami körülkúszik. Igen, akkor jó ötlet lenne, ha lefogyna néhány font. Kivéve, ha kicsit tanulmányozom a dolgot, el kell ismernem, hogy vannak napok, amikor nehéznek, nehéznek és más napoknak könnyűnek, könnyűnek érzem magam! Mert nem a súlyomról van szó, hanem a hangulatomról, az elmémről. Egyszer majd beszélnem kell veled erről. Még mindig rengeteg lenne. Kivéve ... ez mind igaz? Csak erről a történetről mutatom meg neked, hogy mítoszaink nem tartanak vizet, amint rájuk nézünk.