Dosha teszt Maharishi Ayurveda
Csak néhány ember „tiszta alkotmányos típus”, vagyis tiszta Vata, Pitta vagy Kapha típus. Legtöbbjük kettő „kevert típusa”, ritkábban mindhárom dósa. Tehát ne keveredjen össze, ha észreveszi a Vata, a Pitta és a Kapha összetevőket, és elolvassa az Ön számára kevésbé kifejezett Doshákról szóló információkat. Ezeket az eredményoldalról is elérheti.
Élénk és lelkes vagyok.
Beszédes vagyok.
Gyorsan kiborulok.
Könnyen szorongok és aggódom.
Nehezen hozok döntéseket.
Gyorsan cselekszem.
A hideg időjárás kényelmetlenné tesz.
Gyorsan megyek.
Gyorsan fel tudok venni új dolgokat.
Nehezen megjegyzem és emlékszem valami újra.
Nem alszom jól, és gyakran ébredek éjszaka.
Gyakran száraz a bőröm, hideg a kezem és a lábam.
Hajlamos vagyok a gázra vagy a székrekedésre.
Könnyedén vagyok felépítve és nehezen hízok.
Élesen gondolkodom.
Hajlamos vagyok perfekcionizmusra.
Pontosan és módszeresen dolgozom.
Szeretek követni a saját elképzeléseimet, és önfejű vagyok.
Könnyen türelmetlen vagyok.
Elég gyorsan ingerülök és mérges vagyok.
Kissé zuhanyozom, de gyorsan megnyugszom.
A hajam a következő tulajdonságokkal rendelkezik: vékony, selymes, szőke, vöröses, idő előtt őszül vagy hajhullás.
Jól emésztem, és bármilyen ételt elbírok.
Többet tudok enni, mint a legtöbb ember, aki akkora.
Az étkezés késése vagy hiánya kényelmetlenül vagy ingerülten érzem magam.
Nagyon rendszeres a bélmozgásom, és ritkán kapok székrekedést.
Forró időben kényelmetlenül érzem magam.
Szeretem a hideg ételeket és a hűvös italokat.
Más emberek kellemesnek tartják a karakteremet.
Hosszú időbe telik mérges vagy ingerlékeny.
Nyugodtan és kényelmesen dolgozom.
Sétám lassú, határozott és biztos.
Kiváló hosszú távú memóriám van.
A legkevésbé nem szeretem a hűvös, nedves időt és a ködöt.
A bőröm puha és gyengéd.
Békés ember vagyok, és nehezemre esik idegesíteni.
Álmom mély és egészséges.
Ha nyolc óránál kevesebbet alszom, kényelmetlenül érzem magam napközben.
Hajlamos vagyok nyálkát képezni a légutakban, és jóllakani.
Duci vagyok. Nagyon gyorsan hízok.
Amikor nagyon elfoglalt vagyok, könnyen kihagyhatok egy étkezést.
Testalkatom meglehetősen erős, nehéz.
Vata felelős minden mozdulatért, a légzésért, az anyagszállításért és minden kiválasztásért. Szabályozza a szívverést és az idegi impulzusokat. A Vata által uralt emberek könnyű csontúak és könnyűek. Erősen híznak, szabálytalan étvágyuk van, érzékenyek a zajra és hevesen reagálnak a hangra. Mivel a Vata emberek könnyen fáznak, jól érzik magukat a melegben, és szeretnek forró dolgokat enni és inni. Ön rugalmas, lelkes, ötletes és beszédes. Ha Vata nincs egyensúlyban, gyakran idegesség, szorongás, aggodalom és alvászavarok következményei. A száraz bőr, a székrekedés és a hideg kéz és láb szintén a zavart Vata jele. A Vata Dosha könnyen kiegyensúlyozatlan lehet még csak kis mennyiségű Vata-val rendelkező embereknél is.
Eredményem Kapha Pitta
PITTA
Pitta irányítja az összes anyagcsere folyamatot. Feladata az emésztés, a tápanyagok felszívódása a belekben, valamint a testhő, a látásélesség és az elme szabályozásáért. A Pitta túlsúlyban lévő emberek közepes testalkatúak, sokat esznek, általában bármilyen ételt elviselnek, napi két vagy három bélmozgásuk van. Ha el kell halasztaniuk az étkezést, könnyen ingerülnek. Testalkata átlagos. A Pitta-emberek jól beszélnek, jól tudnak strukturálni, rendezettek és ötletesek, ambiciózusak és határozottak. Ha Pitta nincs egyensúlyban, hajlamosak perfekcionizmusra, dühkitörésekre, ingerlékenységre, kiütésekre és gyulladásokra.
Eredményem Vata Kapha
KAPHA
A Kapha összetartja a test különböző struktúráit, elősegíti a tömeget, az ellenállást és a termékenységet. A Kapha dominanciájú emberek erős testalkatúak, fejlett izomzatúak és hajlamosak a túlsúlyra. Immunrendszerük jól működik, ritkán betegednek meg. A kapha emberek kitartóak, a fizikai munka és a testmozgás jót tesz nekik. Türelem, lelkierő és szelídség jellemzi őket. Ha a Kapha kiegyensúlyozatlan, az emberek általában túlsúlyosak, unalmassá vagy depresszióssá válnak, valamint hányingerük, puffadásuk és orrfolyásuk is van.