Dosszié, amikor a tudomány értékeli az étrend-kiegészítőket

a Futura írása

Megjelent 2016.03.21

amikor

Megjelent 2016.03.21

Címkéik szerint az étrend-kiegészítők szinte mindent megtehetnek azért, hogy káprázatos formában tartsanak minket: küzdenek a fáradtság ellen, megakadályozzák a hajhullást, jó barnulást kapnak, csökkentik a koleszterinszintet, sőt megvédik magukat a ráktól is. Ugyanakkor mellékhatásokról számoltak be. Tehát mit tudunk pontosan az étrend-kiegészítőkről? Jók az egészségünkre, vagy veszélyt jelentenek? A kutatók válaszolnak.

Még a hitetleneket is csábítják az étrend-kiegészítők, mondván maguknak, hogy egy kis gyógymód nem árthat, a legrosszabb esetben nem lesz hatása! Néhány tanulmány azonban.

Felírhatja őket orvos, és az étrend-kiegészítők mégsem gyógyszerek. Sőt, ha egyesek előnyei tudományosan bizonyítottak, mások.

A jótékony hatású étrend-kiegészítők felsorolása rövid (lásd a fájl előző oldalát), és jó okkal: az ezeken a termékeken végzett vizsgálatok tudományos eredményei.