Dr. Alexandru Oproiu professzor A székrekedés megoldása - korpa sok rosttal
Sokan panaszkodnak arra, hogy székrekedésük van, hogy a WC-re járás katasztrófa, és gyakran nem valósul meg a székletben. A székrekedés gyakori, növekszik, és ennek oka a helytelen étrend, a mozgásszegény életmód, a WC-k óráinak be nem tartása.
Az orvostudomány azonban csak akkor diagnosztizálja a székrekedést, ha hetente kevesebb mint két széklet van, ha a széklet konzisztenciája nagyon erős, ha a WC-ben 30% -kal hosszabb ideig tartózkodik, mint azoknál, akiknek normális a béltranszportja. Elmagyarázza ezt a szenvedést és mit kell tennie Prof. Dr. Alexandru Oproiu, a gasztroenterológiai iskola alapítója.
Florin Condurăţeanu: - Sok mindentudó ember van, aki tanácsokat ad, például tisztítószerek, hajdina tea stb. Hogyan kell fellépni a székrekedés ellen?
Prof. Alexandru Oproiu: - Helytelen tanács van. A hosszú ideig és naponta használt tisztítószerek, paraffinolaj, homoktövis teák károsítják a vastagbél idegvégződéseit, visszafordíthatatlan székrekedés lép fel, a vastagbél nyálkahártyájának barna színnel. A hashajtó teák, az olaj mellékhatásokat okoz azáltal, hogy helytelenül társítják más betegségek gyógyszereivel. A székrekedés elleni megoldás az, hogy naponta 20-30 gramm emészthetetlen rostot fogyasszon, amely cellulózt, lignint és peptideket tartalmaz. Ezek a szálak egy ballasztot hoznak létre a vastagbélben, a vastagbél hatékonyabb mozgásával megpróbálja megszüntetni őket, és ezáltal kedvez a székletnek.
FC: - Melyek az emészthetetlen cellulózrostokban gazdag ételek?
Prof. A. Oproiu: - A legjobb, ha ezt a 30 gramm rostértéket négy evőkanál búzakorpa elfogyasztásával vagy búzapehely vagy zab elfogyasztásával érjük el. Meg kell jegyezni, hogy emészthetetlen rostokban gazdagabbak: káposzta, cukkini, póréhagyma, spenót. A fekete kenyér alkalmasabb a bagelhez, 100 gramm fekete kenyérben 5 gramm rost található, ugyanez az 5 gramm rost található 300 gramm fehér kenyérben. Szintén 5 gramm rost található 100 gramm borsóban, 100 gramm káposztában vagy karfiolban, 100 gramm zöldbabban. A körte gazdag cellulózszálakban, a burgonya kevésbé anticeptipation rostokkal rendelkezik. A székrekedéses emberek számára jó az aszalt szilva fogyasztása, amely egyfajta tisztítószer, a vizet vonzó és az ürüléket fluidizáló méz fogyasztása. A hideg víz hasznos: a gyomorban reflexet vált ki, amely fokozza a vastagbél összehúzódásait. Meg kell tartani a WC-re menés idejét, mert ekkor kialakult a székletürítés reflexe.
F. C.: - Milyen ételek okozzák a székrekedést?
Prof. A. Oproiu: - A finomított édességek, sajt, tészta, tojás, hús, hal székrekedést okoznak. Egyes gyógyszerek lelassítják a vastagbél mozgását, a Diazepam családtól származó gyógyszerekkel való visszaélés nem ajánlott. A székrekedés elősegíti a béta-blokkolókat a magas vérnyomás és a gyomor savasságát csökkentő gyógyszerek kezelésében. Trombotikus aranyér, perineális repedések, anális záróizomgörcsök székrekedéshez vezetnek. Végül hiperoszmotikus hashajtókat, laktulózt, glicerin kúpokat alkalmaznak.
A székrekedés a következő szövődményekhez vezet: vérzéses visszér, megnövekedett vérnyomás, stagnál és nem tér vissza az erekbe, és az erek önmagukban kitágulnak. A végbél prolapsus székrekedésből következik be, vagyis a végbél terminális része kijön. Egy másik komplikáció a divertikulózis: a vastagbél falában dilatációk alakulnak ki, a zsákok ürülékkel teli és megfojtódnak. A székrekedés inguinalis sérvhez, hiatal sérvhez, akár recto-colon rákhoz is vezet.