Dr. Bompard - Program Comme j; szeretet
Mint a Tetszik program:
Amikor felkértek, hogy dolgozzam ki a "ahogy tetszik" programot Laeticia Brillard dietetikussal, gondoltunk arra, hogy fejlesszek egy változatos, napi 1300 Kcal-tartományt.
Ezek tehát házhoz szállított ételek, amelyeket úgy kalibráltak, hogy a fogyasztó könnyebben vegye be.
Mint fentebb említettük, ez nem szigorúan véve „diéta”, hanem táplálkozási rehabilitációval rendelkező program. Ez egy úgynevezett "normál" étrend fehérjékkel, komplex szénhidrátokkal és lipidekkel, mindezt úgy, hogy rendszeresen fogyasztva fogyáshoz vezet, anélkül, hogy fájdalmat okozna a testnek.
A támogatás és ösztönzés formájában nyújtott coaching elengedhetetlen a program megfelelő nyomon követéséhez és előrehaladásához.
A program "ahogy tetszik" orvosaként szerettem volna bevezetni a természetgyógyászatban és a táplálkozásban elsajátított szabályokat, minél inkább elkerülve a gyenge minőségű olajokat, és ha lehetséges, szerves anyagokat a díjak könyvébe.
Fontos megjegyezni, hogy ez a normál étrend, de alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú étrend rostbevitel mellett.