Egészséges menni - varázsolj egészséges elvihető ételeket az Étkezési készítménnyel - BetterMyself
A munka ismét felemészti mindennapjait? Természetesen nincs idő egy tisztességes ebédre. A megoldás: Étkezés előkészítése! Ez az étkezési trend azt jelenti, hogy otthon elkészítheti ételeit, és könnyedén magával viheti munkájába vagy egyetemére. Finom és egészséges ételek ebédre? Nincs mit!
Ebben a cikkben megmutatom, hogyan kezdheti meg kulináris útját, és mely eszközökre van szüksége. Vegetáriánus? Vegán? Thermomix? Nem számít: a megfelelő receptekkel szokatlan ételkészítési finomságokat készíthet!
Az étkezés előkészülete növekszik
Az étkezés előkészületei a közösségi médiában születtek. Videókban és blogbejegyzésekben az amatőr szakácsok megmutatják, hogyan tudnak néhány nap alatt varázsolni egy változatos étkezési csomagot több napra.
Elárasztja a gondolat egy főzésről, ahol egész héten át kell főznie az ételt? Ne aggódjon, nem kell a konyhát fejjel lefelé fordítania. Például a következő két-három napban hetente kétszer elő tud főzni néhány finom ételt.
Az ételek elkészítése nemcsak időt takarít meg. Mivel maga fakanalat lenget, biztosíthatja a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet. Ciao gyorsétterem! Helló tápanyagok! Az étkezés előkészítése a pénztárcájának is jót tesz.
Ki a dobozba!
Nincs doboz, nincs étkezés előkészítő! Szüksége van egy edényre, amellyel ételeit A-ból B-be szállíthatja, és ha szükséges lehűtheti. Ha Meal Prep profi akar lenni, van néhány hasznos tippem az Ön számára!
A klasszikus a dobozok között
A németországi Banshee étkezési előkészítő edényei az, amit az ember egy klasszikus ételt előkészítő edényben megért. Polipropilénből készülnek, ezért magas az ellenállóképességük - káros összetevők nélkül. Az edényeket a mikrohullámú sütőbe helyezheti, hogy melegítse az edényeket, és egyszerűen a mosogatógépbe helyezheti tisztításra.
A konténerek három különálló rekesszel rendelkeznek. Tehát az egyik rekeszben tartja a főételét, a másikat köretnek tölti, a harmadik rekeszbe pedig egy kis nyers zöldséget. Így állít össze egy kiegyensúlyozott ételt. Tökéletes extra a heti étkezési előkészítéshez!