Dr. Bormental: fogyás technika
A testsúlycsökkenés technikája, amelyet az orvos javasol a Bormentalra, nagyon érdekes. Ez nem vicc - ígéret a fogyásra anélkül, hogy éheznünk és tornáznunk kellene. Sokan, akik ezt a technikát kipróbálták a gyakorlatban, dicsérik és mások ajánlják, míg mások éppen ellenkezőleg, a fogyás elvét szokásos hipnózisban hívják.
Szisztémás súlycsökkentő rendszer: fizikai aktivitás
A módszertan követői szerint az aktív sportolás erősíti az étvágyat és nem vezet fogyáshoz. Ezért a nők számára a technika az edzőteremben végzett túlzott erőfeszítések helyett a gyaloglás és a könnyű testmozgás választását javasolja. A "Bormental" segítségével a test rehabilitációjának javításának legnépszerűbb módja a masszázs. Kizárólag a problémás területekre irányul, pihentető masszázs és bőrszín javítása.
A Bormental felett történő fogyás filozófiájában a jóga és a Qigong torna hatékony lesz. Ha saját vágya, hogy meglátogasson egy fitnesz klubot és aktív fizikai tevékenységet folytasson, akkor napi 200 kcal-t fogyaszthat. Ugyanazon étrend lényege éppen az ételek szokásos kalóriáinak számlálása.
Dr. Bormental súlycsökkenési módszere: a táplálkozás alapelvei
Karcsúsító Klinika A Bormental a pszichológia és a dietetika közötti kölcsönhatáson alapuló technikát használja, amely 2001-ben jelent meg. Az elhízással és az elhízással kapcsolatos problémák nem fiziológiai folyamatokon, hanem pszichológián alapulnak. A túlevés oka gyakran a fokozott étvágy, de az izgalom. Az érzelmi túlevést szomorúság, stressz, komplexek, veszteség érzése és egyéb élmények okozzák. Ebből a szempontból Borment fogyásmódszere azt javasolja, hogy vegyék figyelembe a túlevés pszichológiai vonatkozásait, azaz vegyék figyelembe az okot, és ne annak következményeit. A diéták nem adnak pozitív eredményeket, ha nem értik a túlevés okait, és mindegyiknek megvan a sajátja.
Az elméletek szerint a fogyás technikájaDr. A Bormental vonzó a szigorú korlátozások teljes hiánya miatt. Az egyetlen fő korlátozás a kalóriaszámolás. A napi norma legfeljebb 1200 kcal, figyelembe véve a gyengeség életmódját. Ezen az ábrán bármit megehet. A Bormental táplálkozási módszereinek elve megköveteli az arányosság és a fegyelem érzését a fogyás szempontjából. Íme néhány javaslat a kívánt hatás eléréséhez:
- vacsora után tanácsos meginni egy csésze forró teát;
- jobb elkerülni a magas kalóriatartalmú és minőségű ételeket;
A bormentális étrend egyéni megközelítést javasol, az öngyógyítást ebben az esetben nem szabad kezelni. Ideális esetben meg kell látogatnia a klinikát, ahol az egészségét alapos elemzésnek vetik alá, és különösen az Ön számára kidolgozzák az egyéni technikát és étrendet.