Dr. Carauleanu anyjának születési rendellenességei és étrendje
A fogamzás előtti és a terhesség alatti megfelelő táplálkozás segíthet megelőzni a születési rendellenességeket. A születési rendellenességek, amelyek a születéskor fennálló strukturális vagy funkcionális rendellenességeket képviselnek, testi vagy szellemi fogyatékosságot okoznak. Az egy év alatti gyermekek halálozási okai is ők. A fogamzás előtt és a terhesség alatt adott megfelelő anyatáplálkozással vagy étrend-kiegészítőkkel több ezer ilyen hiba megelőzhető.
Anyai étrend és születési rendellenességek
Az anya étrendjében a B9-vitamin, közismert nevén folsav hiánya idegi csőhibákat okozhat a csecsemőben. Az idegcsőhibák, például a gerincvelő és az anencephalia, olyan fejlődési problémák az agyban vagy a gerincben, amelyek a terhesség első trimeszterében kezdődnek. Spina bifida gyermeknél a gerinc nem záródik le teljesen, idegkárosodást és a lábak bénulását okozva. Anencephalia esetén a gyerekek általában nem élik túl, mert az agy legtöbb része nem fejlődik ki.
Megfelelő mennyiségű folsav beadása terhesség előtt és alatt, különösen az első trimeszterben, segít megelőzni a legtöbb idegcsőhibát. A szükséges folsav mennyisége 400 mikrogramm naponta, multivitaminok vagy folátot, a folsav természetes formáját tartalmazó élelmiszerek formájában. A folátban gazdag ételek zöld leveles zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és narancslé, szárított bab, borsó és gyümölcsök.
Az idegi csőhibák megelőzésének másik nélkülözhetetlen vitaminja a B12-vitamin. A szükséges B12-vitamin mennyisége napi 2,4 mikrogramm, terhesség alatt pedig 2,6 mikrogramm. A B12-vitamin jó forrásai a tejtermékek, a vörös hús, a csirke és a tojás. A folsavhoz hasonlóan a nőknek a fogantatás előtt és a terhesség alatt is elegendő B12-vitamin bevitelre van szükségük az idegcsőhibák kockázatának csökkentése érdekében.
Azok a nők, akiknek nagyobb a kockázata az alacsony B12-vitamin-szintnek, olyan bélrendszeri rendellenességekkel küzdenek, amelyek megakadályozzák a vitamin felszívódását, és azok, akik túl kevés húst, tojást és tejterméket fogyasztanak. A rosszul vagy korlátozottan táplálkozó nők esetében is fennáll annak a veszélye, hogy idegcsőhibákkal rendelkező gyermekeik születnek.
A nem megfelelő anyai étrend okozta egyéb állapotok
Veleszületett szívbetegség: A riboflavinban (B2-vitamin) és a niacinban (B3-vitamin) alacsony étrendet folytató terhes nőknél fennáll annak a veszélye, hogy veleszületett szívbetegségben szenvedő gyermekeik születnek, különösen, ha az anya magas zsírtartalmú étrendet folytat. A tejtermékek (alacsony zsírtartalmúak vagy nem tartalmaznak zsírokat a telített zsírok elkerülése érdekében), a máj és a zöld levelek jó B2-vitamin források, a B3-vitamin pedig csirke, hal, máj, diófélék és teljes kiőrlésű gabonafélékben található meg.
Gastroschizis: a terhesség alatti rossz étrend fontos tényező, amely hozzájárul a gastroschizis megjelenéséhez, egy veleszületett hiba, amelyben a csecsemő hasfala megreped vagy megreped. Azok a nők, akiknek alacsony a fehérje- vagy cinktartalmú étrendjük és alacsony a testtömeg-indexük, nagyobb a gyomorhurutban szenvedő gyermek kockázatának. A nem megfelelő táplálkozás és a dohányzás a terhesség alatt szintén gastroschisist okozhat.
Veleszületett rekeszizom-sérv: Azoknál a nőknél, akik alacsony B12-vitamin-, E-vitamin-, kalcium-, retinol- és szeléntartalmú étrendet folytatnak, nagyobb a kockázata annak, hogy veleszületett rekeszizom-sérvben szenvedő gyermekeik legyenek. Ezt az állapotot a gyermek rekeszizmájának nyílása jellemzi, amelynek következtében a hasi tartalom eléri a mellüreget. Vitamin-kiegészítők szedése jelentősen csökkenti ezt a kockázatot.
Palatális hasadék: a szájpad hasadása veleszületett hiba, amelyben a palatális ív az intrauterin fejlődés során nem záródik le teljesen. A korlátozott étrendet folytató vagy megfelelő táplálékkal nem rendelkező nőknek fennáll annak a veszélye, hogy szájpadhasadékos gyermekük lesz. A folsav és az A-vitamin hiánya az anya étrendjében összefüggésben van az elszigetelt szájpadhasadékkal (ajakhasadék nélkül)
Magzati alkohol-szindróma: az orvosok szerint a nőknek kerülniük kell az alkoholfogyasztást, hogy megakadályozzák a magzati alkohol-szindróma kialakulását; ezek a gyerekek fiatalabbak, rossz fejlettségűek és egész életen át tartó egészségügyi problémákkal küzdenek.
Anyai étrend és születési rendellenességek
A megfelelő táplálkozás nagyon fontos mind az anya, mind a gyermek számára. A születés előtti vitamin-kiegészítők biztosíthatják ezeket a fontos vitaminokat és nyomelemeket, a vas- és kalcium-kiegészítők pedig nagyon fontosak a gyermek fejlődésében.
A helytelen étrend nemcsak növeli a születési rendellenességek kockázatát, hanem hozzájárul a koraszüléshez, a nem befejezhető terhességhez és a magas kockázatú terhességhez is. A terhesség alatti táplálkozás nagyon fontos, az anyának emlékeznie kell arra, hogy kettőért eszik, és a gyermek igényeinek megfelelően meg kell változtatnia étrendjét.