Dr. Dąbrowska étrendje - népszerű fogyókúrás és terápiás étrend

Nemrégiben egy szakértő által kifejlesztett étrend, azaz a Táplálkozási szakember Dr. Dąbrowska, feltalálták. Végzett egy orvosi egyetemen, ahol doktorált, klinikus és belgyógyász címet szerzett. A több éves kemény munka és megfigyelés olyan étrend kialakítását eredményezte, amely elsősorban nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. Ugyanakkor csökkenti a fehérjéket, a szénhidrátokat és a zsírokat. Ezt a betegkezelési szakember kezdettől fogva fejlesztette ki, és azóta is Népszerűségre tesz szert a nagy hatékonysága miatt.

Dąbrowska, táplálkozási szakember azt állítja, hogy semmi sem működik olyan jól, mint egy rendszeres éhségsztrájk. Ez támogatja a máj működését és antioxidáns hatást fejt ki azáltal, hogy segíti felszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól és a szennyező anyagoktól a túlzott táplálkozás után. A szakember nagyon széles körű ismeretekkel rendelkezik az egészséges táplálkozásról. Az általa létrehozott menüt ajánljuk mindazoknak, akik szeretnének plusz kilókat fogyni sok zöldség és gyümölcs tartalmaz. A fogyás első szakaszában állítólag megtisztítják a szervezetet a mérgező anyagoktól, és felkészülnek a tárolt zsírok intenzív égetésére. Fontos továbbá nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyag, amelyek pozitívan befolyásolják a test hormonális egyensúlyát és így tovább Anyagcsere folyamatok a táplálkozás első napjaiban javítani.

Hogy innen Dąbrowska A megtervezett menü elsősorban tisztító, regeneráló és terápiás hatású. A diéta megkezdése előtt javasoljuk, hogy forduljon táplálkozási szakemberhez vagy orvoshoz, aki a kezelés időtartamát egyéni igényeinkhez igazítja. A a maximális idő 6 hét. A kezelésre szánt étrend gyümölcsökből és zöldségekből áll, lehetőleg nyersen vagy főzve. Ez a megoldás csökkenti a felesleges szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket, de arra összpontosít Vitaminok, ásványi anyagok, rostok, antioxidánsok és növényi enzimek injekciója.

Olvassa el még: 1500 diéta és fogyókúrás étrend (1700 kalória)

Az étrend alacsony fűtőértéke azt jelenti, hogy a testnek energiára van szüksége az élethez, amelyet felhalmozódott testzsírokból, daganatokból, polipokból, törmelékből és degenerációkból nyer. Ezért van mélyen gyógyító és regeneráló és karcsú. Ezért a kezelés során ajánlott nagy mennyiségű koktélt, gyógyteákat és vizet fogyasztani. Zöldek, kelkáposzta, saláta, zeller, spenót, közönséges ásványvíz, szárított fehér eperfa vagy csalán infúzió keverékei szintén jól működnek.

Ez a diéta tökéletesen felkészíti testünket a megfelelő táplálkozásra. Ezért a kezelés befejezése után ajánlott fenntartani a jó étkezési szokásokat és kerülni a feldolgozott termékeket.

A Fogyókúra Dr. Dąbrowska van egy karcsúsító Hatás, de mindenekelőtt takarít ő méreganyagokból, gyógyít és regenerálódik, ezért ajánlom annak alkalmazását a Autoimmun betegség. A következő betegségek esetén is hatékony lesz:

magas vérnyomás
Kis daganatok
Koronária, gombás, vírusos és bakteriális betegségek
Allergia és asztma
Psoriasis és a bőr atópiája
Hormonális rendellenességek
Az élelmiszer emésztésével kapcsolatos betegségek, beleértve a náthát és a gyomorfekélyeket.
Gyakori fejfájás és migrén
Rossz ellenállás
májgyulladás

Ellenjavallatok fordulnak elő terhes és szoptató nőknél, de hypothyreosisban, Hashimoto-kórban, veseelégtelenségben, májban, sajtban, depresszióban, porfíriában és a rosszindulatú daganat előrehaladott stádiumában lévő embereknél is.

Vélemények erről: étrendje Dr. Dąbrowska egyértelműek pozitív, és dicsérik a terápiás, de a karcsúsító szempontokat is. Az étlap úgy van kialakítva, hogy a vitaminok jobb hangulatot, életenergia-injekciót és a panaszok kezelését biztosítsák. A legfontosabb azonban az Az étrendből való elimináció fázisa Dr. Dąbrowska, mivel nagyon lassúnak kell lennie. Ez idő alatt növelnie kell a kalóriabevitelt Növelje kb. 200 kalória hetente és mutasson be más termékeket, amelyeket átmenetileg ki kellett zárnunk az étrendből. Az interneten kész recepteket talál a gyümölcs- és zöldségtáplálkozáshoz. Mindenkinek ajánlom a fogyókúra kedvéért, de leginkább egészségügyi okokból!