Dr. Gioffre szerint ez ...

Kapcsolódó cikkek

A reggelire elfogyasztott banán valójában a legrosszabb választás lenne az egészségre - mondja Daryl Gioffre, az AlkaMind méregtelenítő étrend-programjának megalkotója. Szerinte a banán, az olyan egészségesnek tűnő gyümölcs, valójában káros az egészségre, ha ilyen módon fogyasztja.

gioffre

Noha káliumban, rostban és magnéziumban gazdag, a banán sok cukrot is tartalmaz. Dr. Gioffre szerint ez egész nap aláássa az étrendet. Bár egy banán igazi felüdülést kínál, csak reggelire fogyasztása csak délig biztosítja a szükséges energiát.

Ezenkívül a benne lévő cukor megsavanyítja a testet, ami gyulladáshoz vagy emésztési zavarhoz vezethet az Agerpres szerint. Daryl Gioffre azt mutatja, hogy ha a bélflóra nem működik optimálisan, akkor a súlygyarapodásra való hajlam nagyobb.

Cenzúrázatlan hírekért iratkozzon fel most!

Ingyenes, és bármikor leiratkozhat.