Dr. Oz: 7 megoldás, hogy ne legyen rossz szaga, még akkor sem, ha erősen izzad
A hónalj, a szemérem és a lábak hajlamosak a verejtékezésre és a kellemetlen szagokra, mert több verejtékmirigyük van - magyarázza a híres Dr. Oz. Tudja meg, milyen hatékony trükköket alkalmazhat!
Az izzadás fontos szerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában, ezért elengedhetetlen folyamat a test megfelelő működéséhez. Nem ajánlott ezt a folyamatot izzadásgátló szerek alkalmazásával megállítani, mivel elzárja a pórusokat és kiüríti a méreganyagokat, amelyek nagyrészt izzadással ürülnek ki. Az izzadásgátlók meglehetősen nagy mennyiségű alumíniumot is tartalmaznak, ami az eddigi kutatások szerint az emlőrák fokozott kockázatával jár.
Íme a Dr. Oz által ajánlott megoldások a kellemetlen szagok kiküszöbölésére:
1. Dezodor
Mivel ásványi sókat vagy különféle savakat tartalmaznak, a dezodor elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek ezeket a kellemetlen szagokat okozzák.
2. Egyél zöld leveles zöldségeket
A petrezselyem, a kapor, a saláta, a spenót, a búzafű, a különböző magvak hajtásai vagy más zöld leveles zöldségek szerepet játszanak a verejtékezés kellemetlen szagának semlegesítésében a klorofill magas koncentrációja miatt, amelynek szagtalanító hatása van. Kutatások szerint a fehérjében, kávéban, alkoholban, sajtban és különféle gyógyszerekben gazdag étrend fokozhatja a kellemetlen szagokat.
3. Szódabikarbóna
Feladata az izzadság kellemetlen szagának megjelenésének megakadályozása. Sok nő úgy dönt, hogy egy kevés vizet összekever 1 evőkanál szódabikarbónával, így kap egy pasztát, amelyből tisztító korong vagy vattapamacs segítségével felviheti a hónalját. A módszert a bőrgyógyászok gyakran ajánlják olyan emberek számára, akik erősen izzadnak.
4. Házi dezodor
Most rengeteg házi készítésű dezodort találhatunk, vagy magunk is elkészíthetjük. Itt van egy recept, amelyet otthon készíthet. Ezek a dezodorok általában tartalmaznak kakaóvajat, kókuszolajat, szódabikarbónát, kukoricakeményítőt és az általad preferált illóolajokat.
5. Láb spray
Kellemetlen szaggal permetezheti a lábát, ha 30 ml forralt és lehűtött vizet szódabikarbónával és 1-2 csepp zsálya, rozmaring és menta illóolajjal kever össze.
6. Ne viselje ugyanazt a cipőt két nap egymás után!
Dr. Oz arra figyelmeztet minket, hogy a bőrcipők viselése után egy napra van szükség a száradáshoz, ami segít megszüntetni a száraz környezetet nem kedvelő baktériumokat. Tehát ne próbáljon két egymást követő napon ugyanazt a cipőt viselni!
7. Helyi higiénia és epilálás a hóna alatt
Minden este és reggel nagy jelentőséget tulajdonít a helyi higiéniának. Használjon langyos szappant és vizet, ha nincs ideje zuhanyozni! Mivel a problémás területeken a haj megakadályozza az izzadtság elpárolgását, ajánlott eltávolítani.