Dragoş Pătraru, arról, hogy miért fogyott 30 kg-ot! Milyen étrendet követett a tévés műsorvezető -
Dragoş Pătraru tévés műsorvezető bevallotta, hogy néhány évvel ezelőtt úgy döntött, hogy életmódot vált.
Kevesen emlékeznek arra, hogy néhány évvel ezelőtt sokkal többet nyomott. Ő maga azonban nemrégiben bevallotta a Life magazinnak adott interjújában, amelyben kijelentette, hogy amióta megváltoztatja az életét, még csak nem iszik. "Körülbelül négy évvel ezelőtt, amikor rájöttem, hogy nem tudom tovább tartani ezt az pokoli ritmust a műsorból, úgy döntöttem, hogy teljesen visszatérek a sportra, és rendben és alkoholmentes étrendet folytatok. Körülbelül 35 éves voltam, amikor meghoztam ezt a döntést, és körülbelül százhúsz kilogrammot nyomtam. Most körülbelül öt évvel idősebb vagyok, és 30 kilogrammal kevesebb vagyok. ", - mondta Dragoş Pătraru.
Valójában, amikor úgy döntött, hogy lefogy, az újságíró azt mondta, hogy pontosan azért tette, mert "A felesleges kilók megzavartak a műsorban. 106 kilogrammos "kilogramm" voltam, hasam és nehéz légzésem volt. Olyan, mintha két gyermek lenne a méhében, amikor száz fontot nyom. Nehezen tudtam befejezni a hosszú mondatokatŐ mondta.
Dragoş Pătraru 30 kg-ot fogyott! Amit feladott
Azt is elmondta, mi a titka. "Feladtam az alkoholt, felhagytam a cukorral, egyetlen süteményhez sem nyúltam, nem eszem túl magam és természetes fehérjéken és zsírokon alapuló diétát tartok. Két nagyon fontos kérdést ötvöztünk: az ételt és a sportot. Reggel megeszek négy, öt tojást, egy kis húst, sajtot vagy sajtot, a többit, nyers zöldséget, paprikát, uborkát, paradicsomot. Szóval reggel sokat eszem, aztán ebédelek még egy ételt, és ennyi, csak másnap reggel eszem. Kivettem a vacsorát. 17: 00-18: 00-kor, amikor befejezem a műsor felvételét, megkóstolok még néhány magot: nyers kesudiót, diót, mandulát, egy marék bogyót és kész! Egy-két hónapig nehéz volt nekem, de aztán megszokta a testem. Nehéz, amikor kinyitod a hűtőszekrényt, és italokat vagy mindenféle főtt ételt látsz, amikor a paprikában töltött paprikát látok, úgy érzem, mászni akarok az étvágy falain, de már nem eszem ilyesmit. Grillezök, és ez elég!, Dragoş Pătraru története az első diétás hónapok után.