Drew Manning Fit2fat2fit könyve ingyenes szállítás a
Nincsenek hozzászólások
Legyen Ön az első, aki hozzászólást küld a "Fit2fat2fit" témához.
Bátorító jávorszarvas "Matti" díszdobozban
LED kerti dugó "Star Sparkle", 3-as készlet
"Férfi párna" párna, fekete
Szabadulószoba. Az első menekülési adventi naptár
Családtervezőm 2021
Egy Volks-Rock'n'Roll karácsony
tolino vision 5 e-könyv olvasó
tolino shine 3 e-könyv olvasó
LED angyal mondással
Tea ajándék íjjal "Red Balls"
tolino 2. oldal e-könyv olvasó
Hangulatok fotónaplója 2021 (típus: egyszemélyes)
Dekoratív figura "angyal" LED fenyővel
Nincs bűnösség/rendőrtiszt Kate Linville 3. kötet
Dekoratív koszorú csillogás gyertyákkal + dekoratív lemez
Teljes Keto/Hay House Inc.
Drew Manning, Bradley Ryan Pierce
Drew Manning, egy természetes fitnesz-drogos és odaadó személyi edző, soha életében nem volt túlsúlyos. Soha nem vágyott ócska ételre, és nem mulasztott el alkalmat edzeni. A fittség iránti rajongása ellenére sem tudott segíteni ügyfeleinek céljaik elérésében. Valaminek adnia kellett. Manningnek meg kellett értenie, milyen a másik oldalon lenni - töltsön néhány hónapot ügyfelei cipőjében vagy inkább méretében.
Hat hónapig Manning radikálisan elengedte magát. Abbahagyta a testmozgást, és nem evett mást, mint a gyors és feldolgozott ételek tipikus amerikai étrendjét. Nem meglepő, hogy hízni kezdett. Manning országos híreket szerzett, amikor közzétett egy blogot, amelyből kiderült, hogy több mint 60 fontot gyűjtött (végül 75-et). Csak fél év alatt a formátlan edzőből blogger lett több, mint amire valaha számított - és nem csak fontban.
Manning a következő hat hónapot a fogyásnak szentelte, amilyen gyorsan csak hízott. A tanulságok felbecsülhetetlenek voltak, mivel most megtapasztalta a súlycsökkentő csata mindkét oldalát. Ami fizikai kihívásnak indult, érzelmi és mentális ébresztéssé vált. A Fit2Fat2Fit cikkben Manning feltárja egész éves útjának gyakorlati elvitelét és mélyreható betekintését. Megdöbbentően őszinte történetek, konkrét, könnyen megvalósítható stratégiák, receptek, gyakorlatok, edzésprogramok, étkezési tervek és még sok minden más mellett az olvasó teljes mértékben felkészült bármilyen súlycsökkentő cél elérésére.