Duisburgi Fájdalomközpont - A Mayr-diéta étrendje
Célok: * bélméregtelenítés * a bélizmok megerősítése *
Súlymegőrzés * a meglévő vitaminok és ásványi anyagok fedése
Korábban csak az éhínség és a szezonális táplálékhiány, később a vallásos böjt törvények révén az emberek évente legalább 1-2 alkalommal kevés napot vagy egyáltalán nem fogyaszthattak el ételt, több napig vagy hétig, amit nem szubjektíven az emberek szántak, hanem objektíven jótékony hatással volt a méregtelenítésre és a belek tisztítására. Először intuitívan, majd pontos megfigyelés és rendszerezés révén egyre inkább kiderült, hogy bizonyos italok nagy mennyiségének és az ilyen böjtfázisban történő külső alkalmazásoknak köszönhetően számos belső és reumatikus betegség leállt. Az egyik gyógymód, amelyet elvileg (szinte) minden betegnek ajánlhatunk, a régi Karlovy Vary fürdőorvos, Franz Xaver Mayr nevét kapta. Mindazonáltal előzetesen konzultációt és egyéni tanácsokat kérünk az allergiásoktól és a krónikus betegektől (például: ha egy búza- vagy tejallergiás személy ezt a kezelést alkalmazza, az elég hülye lenne).
I. A vastagbél tisztítása/székrekedés orvoslása
1g aszkorbinsav (C-vitamin) reggel 1 pohár ásványvízhez
ital. Ha még mindig nincs bélmozgás, adagoljon mindegyiket
kettős. Alternatíva: Glauber só - 1 teáskanál 1 nagy pohár meleg vízben.
Feküdj laposan a hátadon, párna, térddel felfelé,
A hasizmok ellazultak. Masszázs csak a tenyerével.
Helyezze a tenyerét a középvonalba a mellcsont alatt,
könnyű nyomással a mellcsonttól a köldök fölé
stroke, azonnal váltakozva a másik kezével
ugyanaz a mozgás. Időtartam 2 perc.
Ezután tegye a bal kezét a jobbra, és kissé körkörösen
Mozgás a köldök körül az óramutató járásával megegyező irányba (ki kell kapcsolnia az órát
Képzelje el, hogy a beteg hasra fekszik. Időtartam 1 perc.
Ezután végezze el ugyanazt a mozgást a has egész területén 2 percig.
Teljes időtartam: 2 hónap minden reggel.
2 teáskanál méz és 2 teáskanál gyümölcsecet egész almából
minden este egy nagy pohár állóvizet. 3l kamilla tea, ánizs, kömény és édeskömény tea és ásványvíz terült el a nap folyamán.
1 evőkanál sáfrányolaj (hidegen vert, kanna)
Lassan rágjon 1-2 hetes zsemlét egy kanál savanyú tejjel vagy kvarkkal (mindent nagyon lassan és óvatosan!)
Ezután 1 hét savanyú tej, kanál, kenyér, kétszersült, zabkása,
Burgonyapüré, sárgarépapüré, almaszósz, kvark, méz, organikus öv (tejsav az óramutató járásával megegyező irányban).
Alaposan és lassan rágja meg: először mindig puskán vagy kenyéren
rágjon, képezzen sok nyálat, majd egyél teáskanálnyit (a tejet is beleértve)!
Időtartam: 2-3 hét, ha éhes vagy, egyél valamit, mennyiségi korlátozás nélkül.
Minden fel nem sorolt ételt és italt kerülni kell!
2 hét elteltével fokozatosan ki kell építeni egy teljes étel étrendet, folytatás
az ásványi anyag elve és az étkezés lassú módja!