Dukan - betűig követem, de nem fogyok

Sziasztok lányok,

7 napja kezdtem el a Dukan-t, és megpróbáltam a lehető legjobban követni, de kezdek kimerülni attól, hogy csak húst eszek csak 1 kiló elvesztettért, kissé szomorúnak találom.

emellett az összes fórumon a lányok azt mondják, hogy ez a miraculeurx.

Úgy döntöttem, hogy a 6. nap után elmegyek a PL szakaszba, kezdtem kételkedni.

akinek ugyanez volt.

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
néha a fogyás játszik a fogyókúrával, nem veszi el a kedvét 3 hét alatt 5 kg-ot fogytam, nem rossz, de messze van a kilóktól
Kitartás

bj, olvastad "nem tudom, hogyan lehet lefogyni" dokan doktornőtől, nincs hús, olvasd el újra, annyira jól működik, követve, sok sikert

---