DUKAN DIET RECEPTEK DUKAN CSIRKE MÁBAL ÉS GOMBÁVAL, SÜTŐTÁPBAN

Dukan diéta. Retete Dukan. Dukan tippek. Személyes tapasztalat. Linkek Pierre Dukan hivatalos webhelyeire. Ajánlások a Dukan könyvekből.

oldalakat

2015. január 4, vasárnap

DUKANI RECEPTEK: CSIRKE PAPÍRRAL és GOMBÁVAL, SÜTŐTÁPBAN

CSIRKE PAPÍRRAL és GOMBÁVAL, SÜTŐTÁPBAN

összetevők:

receptek
gomba 1000 gr
1 paprika
4-5 gerezd fokhagyma
egy hagyma
petrezselyem
só
paprika
csirkemell 900 gr vagy annyi, amennyi van

mábal
Egy olívaolajjal kikent, majd egy szalvétával megtörölt serpenyőben egy kevés hagymát és borsot megkeményítettem. Sót és paprikát tettem hozzá, plusz az apróra vágott gombát. Fedővel letakartam. Forraljuk fel a gombákat a saját levükben. Hozzáadtam a zúzott fokhagymát. És végül a petrezselyem.

A csirkét vékonyra vágtam, sóval és paprikával ízesítettem, és száraz tűzhelyen készítettem. Olaj nélkül. Pirosan jön ki, ha ízlik.

dukan

Egy komment:

ajánlatot felajánlani, anélkül, hogy bármilyen jutalékot előre fizetne
Késedelmes kölcsönök ajánlata 5 000 és 3 500 000 USD között. 2% -os kamatlábbal. További információért kérjük, forduljon

Webhely: http://erofinancgroup.com/

Információcsere a rászorulóknak