Dukan diéta figyelem veszélye
Az elhízás megelőzése, ahelyett, hogy kezelnie kellene
Ebben a nagy bizonytalanságban egy dolog biztos: az elhízás kezelése a legnehezebb. A mai napig nincs hatékony gyógyszer mellékhatások nélkül. Ban ben Az esetek 95% -a, étrendi megközelítések két vagy három éven túl hatástalan. Étkezési rendellenességekhez, pszichológiai komplikációkhoz vezetnek, és mindenekelőtt a legtöbb esetben nem rontják a túlsúlyt. Sebészeti módszerek súlyos következmények, nem kockázat nélkül, és csak a legsúlyosabb elhízás esetén ajánlhatók fel. Röviden, jobb megelőzni az elhízást, mint kezelni.
Míg az elhízás okai sokfélék, néhányat még mindig rosszul értenek, vannak olyanok, amelyek jól megalapozottak és vezethetnek hatékony megelőzés. Közülük néhány az orvosok felelőssége. Ez körülbelül fogyókúrás étrendek vagy korlátozó magatartás általánosabban és a az elhízás megbélyegzése. Az egyik gyakran a másikhoz vezet.
A fogyókúrás étrendek komoly kockázatot jelentenek
Nyilvánvalóan senki nem várja el az orvosoktól, hogy súlyosbítsák azt a betegséget, amelyet kezelni kérnek tőlük. Mégis ezt teszik ma felírással fogyókúrás étrendek. A fogyókúrás étrendek értékeléséről szóló jelentésében, ANSES világosan megalapozta a tudás állapotát ebben a témában. Nincs diéta, kiegyensúlyozott vagy sem, lehetővé teszi a tartós fogyást. Minden étrend, kiegyensúlyozott vagy sem, jelen van az étkezési magatartás rombolásának és a túlsúly súlyosbodásának kockázata. Minden diéta, függetlenül attól, hogy felismeri-e vagy sem, oda vezet az ételek démonizálása amelyek állításuk szerint a fogyasztást akarják ellenőrizni. E rendszerek között, a magas fehérjetartalmú étrend az egyik legveszélyesebb.
A tanulmány elvégezte Vonalvezetés a testsúlycsökkentő jelöltek közül, BMI-től függetlenül, azt mutatja, hogy mindegyikük már fogyókúrázott és sikeresen lefogyott, mielőtt regisztrált volna az oldalunkra. Fogyásuk és diétázásuk képessége tehát nem kérdéses. 55% nem tudta megtartani a súlyukat 6 hónapon túl. És egyedül 12% legalább 2 évig sikerült stabilizálnia. 80% már nem képesek mindenféle ételt enni érzés nélkül szorongás vagy bűntudat. Az esetek többségében ezek az emberek bizonyos ételeket találnak arra, hogy meghízzanak, és hiába harcolnak a késztetés ellen. Ezután kényszeresen engednek nekik, és nagy mennyiségben (33%) fogyasztják őket. Legjobb esetben úgy fogyasztják őket, hogy önmagukat hibáztatják (42%). Végül ezek vannak 70–80% akik bonyolult, olykor fájdalmas kapcsolatban állnak ételeikkel.